番薯梗炒牛肉的做法

健康功效：

牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血

食材用料：

番薯梗半斤	牛肉适量
盐适量	辣椒适量
大蒜3瓣	油适量

菜谱做法：

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  1.番薯梗家里拿来的（市场上有卖）先把梗外面的皮剥掉，再摘成一段一段的

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  2.牛肉用生粉酱油勾芡

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  3.大蒜适量

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  4.锅里放入适量的油，等油温热来把大蒜爆香

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  5.接着牛肉放入锅里炒至断生

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  6.把番薯梗最后倒入锅里炒

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  7.加入适量的盐

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  8.炒3分钟左右就熟了

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  9.装盘

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  10.简单快捷

菜谱小贴士：

番薯梗如果太多用不掉可以放冰箱冷藏几天的，这顿吃不完，烧一半掉