娃娃菜:除烦、利水、清热
小葱末少许 | |
胡萝卜碎少许 |
1.准备胡萝卜碎和香葱碎。
2.大蒜切成小粒。
3.娃娃菜切成四分放入清水里浸泡。
4.锅里倒入少许油烧热,放入蒜蓉炒香。
5.下入娃娃菜煸炒,不要用铲子翻炒,否则娃娃菜都碎掉了,用铲子轻轻翻动娃娃菜。
6.加入蚝油。
7.加入蚝油后,娃娃菜就会出水了,这样娃娃菜就可以慢慢变软了。小炖一会就可以关火了。
8.盛入盘中撒上胡萝卜碎和小葱末就可以了。
1.娃娃菜切开用水泡可以把娃娃菜里的农药泡掉,还可以撒些盐更好。
2.蚝油有咸味了,所以就不用再放盐了。
3.刚开始娃娃菜不容易软,放入蚝油后就会出水变软,这时就可以轻轻翻动娃娃菜,让它们能裹上蚝油汁,这样更入味。
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