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“改变自己”这个词，就像是午夜的魔法棒，仿佛“叮”一声就可以把自己从此刻的灰姑娘变成高贵的公主。
因此，每次看到“改变自己”这个词，就怦然心动，看到带着“改变自己”字样的活动，就心潮澎湃，忍不住报名参加，仿佛自己加入了这个活动就可以重生了。
可是，加入之后，1个星期就失望了，我还是原来的我，我一点变化都没有，这个活动根本就改变不了我，然后就放弃了。改变自己的愿望又一次失败了。
下一次，再有改变自己的活动，又会怦然心动，然后失望而归。如此不断循环。
我沮丧地发现：我曾1000次想要改变自己，却1001次失败了。
改变自己这条道路，比我们想象的要困难的多，漫长的多。
改变自己失败，原因之一是我们的幻想成为完美的自己。
我们希望自己，时尚漂亮，有趣幽默；写作，绘画，弹琴，样样精通；还会流利英语……总之，希望世间美好的技能，自己都会一点。
这才是我们想要的“自己”啊，而不是此刻笨拙的自己。
在1001次失败之后，我终于知道，是我自己幻想太美好，现实太骨感。
上面列出的每一项技能，如果想要达到让人惊艳的地步，不用1万小时，至少也需要1000小时吧，而我连100小时都没有，才10个小时，就开始气馁：“怎么进步这么小啊？为什么别人可以做得这么好啊？”
痛定思痛，终于意识到，我们无法一下子改变自己，我们只能慢慢升级自己。升级自己的操作系统，时不时打个补丁。
如果用“升级自己”这个说法，好像不会那么容易失望和沮丧。我们无法一下子改变所有，只能一点点替换。
改变自己，是一个漫长的过程，他的漫长甚至超出了我们的想象。
我们往往以为，改变自己是瞬间可以完成的。我们花了很多精力来“下定决心”，仿佛下定决心之后，第二天自己立马就可以变成理想的那样。
可现实是，一天过去了，一周过去了，一个月过去了，我们居然都没有发生改变！因此，我们失去了耐心，就此放弃了。然后，给自己找了一个冠名堂皇的理由：“我就是无法改变自己。”“这就是我的命。”“我没有天赋。”
在持续写作620多天之后，我终于意识到，改变自己并不是那么容易的一件事。改变自己不是瞬间完成，而是一个漫长的过程。
因此，看到别人各种技能，会从心底里佩服他们。因为我可以感受到，他们在背后曾付出了多少的努力。
认识一位叫李娜的朋友，她写了一篇文章，叫《从石油工程师到自由撰稿人：我没有秘诀，只有行动》。
在读者看来，李娜从石油工程师到自由撰稿人，这个转变的过程好像是瞬间就完成的。
其实，这背后是10年的坚持。她从2003年就开始在网络上写文章，成为自由撰稿人，这个过程她积累了十年。
从2003年到2015年，中间漫长的12年时间，写作是一分钱收入都没有的。当初一起写博客的朋友，现在生活基本上都进入稳定的状态，90%以上已经不再写作了。
在我看来，彻底改变自己需要的不仅仅是勇气，也不只是下定决心，而是经历，以及经历后的反思和行动。
但不是每个人的思考都足够深入，也不是每个人都能从思考中采取行动。
更有许多人，终其一生也不会有这样的觉醒，他们没有得到重用，就觉得是自己怀才不遇；和同事、领导关系紧张，就觉得是他们的问题；在感情里一败涂地，都是对方的错……
他们很少去想：万一真的是自己错了呢？
他们不敢，因为这会颠覆他们的过去，对许多人而言，更是对以往自我的彻底否定。
事实上！需要的正是这个颠覆，要的就是这个否定，不破如何立？
没有对过去自己的反思和否定，没有对自己一系列遭遇的深入分析、研究、判断，不找几个牛人把自己骂醒，你怎么知道自己有什么问题，你怎么会有改变的动力！
改变自己从来都不是一瞬间完成的，只是我们看不到别人背后付出的努力罢了。
一开始用力过猛，注定会失败。
有些人，当他下定决心要改变自己时，就到处宣扬，在朋友圈里发誓，我一定要……请你监督我。
他恨不得告诉所有人，自己要改变了。
当我们下定决心要改变时，往往以为改变是一件很容易的事情，至少不是那么漫长的事情，是可以短时间内做到的。
因此，在一开始的时候就会用力过猛，反而弄巧成拙。
这样的例子很多，每个活动，在报名的时候通常非常火爆，每个人都摩拳擦掌，准备改变自己，一开始花了很多精力去做这件事，结果持续不了一个星期，精力无法维持，加上结果一般般，也就放弃了。
如果你用跑100米的速度来跑马拉松，注定是跑不完全程的。
跑马拉松，重要的是一开始的领先，而是能否保持匀速跑下去。
对于改变自己也是如此，一开始，不要用力过猛，而是细水长流，是否能够长期的坚持下去。
改变自己从来不是瞬间就能完成的事情。我们都希望自己变得更好。变得更好需要落实都每日的生活中，是一项日常的修炼。每天精进一点点，一切都靠积累。
那是极其痛苦的一个阶段，但我所获得的却几乎是新生。
更重要的是，当我习惯于自我改变后，即使后来面临的环境日趋稳定，我仍保持着经常反思、经常总结的习惯。
改变自己是一件很长远的事情，但你走出了自省自觉的第一步，后面的就是惯性了。
因为当你做出改变后，才能体会到那种与众不同的惊喜。
经历了1001次失败，我终于决定不再“改变自己”，而是“升级自己”，每天升级一点点，也许一年之后，会给自己大大的惊喜。
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