妖精有一个朋友，很擅长化妆，那双手啊能化腐朽为神奇，她也乐于化妆，每次都着精致的妆容出现，说实话，我从来没见过她素颜的样子。
前几天，她刚生完孩子约我出去散心，一开门，看见没化妆的她，好憔悴。
她自嘲说：“差点儿认不出来了对吧？我现在都成黄脸婆了，你等我去化个妆，保证大变活人。”
朋友五分钟就化完妆，还是她擅长的清新裸妆，但我就是感觉跟以前不一样。是哪里不一样呢？
以前化上妆的感觉很服帖，能看出白里透着红的感觉，现在上了妆，好像戴了一副面具。
妹子们，这就是气血的作用啊，气血好的女人，皮肤是从里往外透出来的红润清亮，气血不好，就算是上了妆也不自然。
当然，气血对于女人的作用不止这些了，气血足的女人，不仅美，还美的非常温润自然，美的健康。
朋友也觉得自己现在不自然，就问我，仙儿，正好你来了，我们先不出去了，你快跟我说说，我现在怎么办呢？
我说：”如果你信任我的话，我来给你点按几个穴位补补气血“
“点穴，别搞笑了，这能补气血？幸亏你是个女的，不然我还以为你占我便宜”朋友特别不可思议
我说：“不试拉倒，再犹豫就要收费了。”
朋友半信半疑的躺下，我的手一碰到她的血海，她就疼的哇哇大叫，我一看有效果了，就按的更起劲了，大约四十分钟，我累的满头大汗，她疼的想跟我绝交。但是我还是叮嘱她，像我这样按摩，每天一次，两周之后，身体就会大变样。
眼看友谊的小船说翻就翻，我收到了我朋友的微信，我一看是她的图像，真的特别紧张，心想，只要不绝交，怎么着都行，一打开，我看见了下面这个。
所以，知道我为什么这么会做诗了吧，我朋友都是打油诗高手。这厮太贪心了，还要又好吃，又补气血。
那么，我到底是如何给朋友按摩的呢，接下来，给妹子们介绍
中医补气血按摩术
先跟大家讲讲中医补气血按摩术的原理：第三排看手机的妹子，请收起你猴急猴的小手，先听妖精叨叨。
补气血呢，要补三处。
一是心，心主血脉，就是说，心推动血液在脉管内运行以营养全身的功能。心血不足，心气心血不足就会造成气血不足。
二是，脾胃，这个没有什么好说的，它们是生化气血的器官。
三是，肝，肝藏血，它具有贮藏血液和调节血量的作用。跟气血的关系也非常紧密。
所以，要想按摩补气血，必须要补心经、脾经、胃经、肝经，四经上面的穴位。
先说最重要的脾经，我取的是太白穴，这是脾经的原穴，可以使脾更好的把食物精微转化为气血。
脾经还取血海穴，是活血化淤的穴位。
脾经又取大包穴，它可以调理脾经的状态，对血液也有统摄的作用。我给朋友点按这个穴位的时候，他差点儿没有笑晕过去。
胃经上我取的是足三里，虽不是原穴，但是它是一个补益全身的穴位，强健脾胃的功能。
心包经上我取的是内穴穴和劳宫穴，内关穴可以让血液运行的更为通畅，劳宫穴可以清心火，防止阴虚发热。
这几个穴位都跟血有关，共同点按的时候，可以起到生血、调血、行血，保证血液运行的流畅。
这还没完，还有背部的穴位，我朋友需于特别敏感的人，就是按摩背部的穴位时，差点让友谊的小船翻掉。
背部要取三个穴位，心俞穴、脾俞穴、膈俞。后背是人体阳气最充足的地方，所以刺激这三个地方可以气血双补，从根本上改变气血虚弱的状况。
以上每个穴位按摩二分钟，坚持两周。
穴位按摩真的有那么神奇吗？
现代社会发展实在是太快了，每个人都很忙，忙着找工作，忙着升职，忙着谈恋爱，忙着旅游，却真的没有时间慢下来，去品尝一杯茶，去看一本书，去跟一个人聊天，去跟水平相当的对手下一盘棋……
更别说按摩了啊，这是超级耽误时间的，一圈下来，估计也得一小时了。
但是妖精想说，按摩是最有效的补气血的办法，而且不用花钱，如果说要付出的话，那就是要一点点耐心，和一点点的时间。
因为气血虚弱的妹子'虚不受补'，就算是吃了补气血的食物，还会上火生痰湿，有一些补气血的食物还会过于腻味，伤及脾胃，这样气血没有补成，反而越补越虚，越虚越补，进入到一个怪圈。
按摩不同，它不用通过脾胃来吸收转化，而是借助按摩启动我们自身的能量来补充气血，不会上火，不会生痰，更不用花很多钱钱。
这个按摩方法我同样用在我婆婆身上，我婆婆年轻的时候就有老胃病，脸色腊黄，我见她帮我看小新很辛苦，我也乐得给她买很多补气血的东西，凡你所能听过补气血的保健品我都给她买了。
但是效果很一般，并不是说这些保健品不好，而是婆婆的胃不好，很难消化吸收，有一回吃了凉腻东西竟然胃疼起来。我看她疼的难受，就帮她点按足三里，我的手刚碰到穴位，她就迅速躲开，我说：“妈，你忍一下就好，疼说明你这个地方气血不流通，我帮你揉一揉，一会儿胃就感觉好受一些了。”
果然各按足三里五分钟之后，再喝下了点温水，婆婆说她的胃感觉好受多了。我想按摩补气血对于她也许更有效，就连续两周天天帮她按，按摩对于她的帮助非常大。有一次她回老家，非常高兴地打电话给我：“回家邻居都说我变白变红润了，我自己觉得这几天吧，饿的快了，腰也瘦了些。”
这就是我跟我婆婆相处的方式，我不会甜言蜜语；也不会给她买什么东西， 我们两人审美不同，我给她买过好几次衣服她虽然嘴上说喜欢，但是基本没有穿过……在她这个年纪，虽然没有什么大病，但都是亚健康，烦人的小毛病不断，也承蒙她对我的信任，我呢就用我所知道的，能帮她调理一点儿就是一点儿，她反而更喜欢这个呢，每次回家就跟我公公叨叨，“你看你做的这个汤也能喝？不如儿媳妇炖的那个，她那里面加红枣加参加枸杞什么的，喝起来身上可有劲儿了。”
中医讲医不叩门，想用中医养颜也是，我不想告诉你效果有多好，我只想说，给自己时间慢下来，试一试，这是补气血的好办法。
比如说我之前讲到的三阴交。每当冬天我感觉脚冷的时候，就会点按二分钟，双脚立马暖和了，我没有用外界的能量取暖，而是启动我自身的能量，那种感觉好美妙，好像我又认识了自己。
对，是这样的，按摩就是自己认识自己的过程。
妖精叨叨时间：
1、我在泰国做过一次马杀鸡，每个细胞都觉得好舒服，如果有去泰国旅游的妹子，建议你一定不要错过。现在想起来，她们主要也是按摩背部的俞穴，难怪当时从头发丝爽到了脚指甲盖儿。
2、有些穴位不是很好找，建议大家买一张穴位图，寻找穴位的时候，如果觉得某个部位特别的疼，那么，肯定就是这个穴位无疑了，穴位所在的地方总是比其它地方要更敏感一些。
3、昨天微信妹子PONY说，“看妖精的推送都知道了啊，肾，其华在发，看见一个帅哥头发好，我就会说一句，嗯，他肾真好~”
妹子们看，这才叫学以致用，我们明天再约哦！（为了避免自己懒癌发作又不写推送，我必须要加上这一句，哼嗯!）
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