男人时间短，关键还是肝不行！教你1招，疏通肝气，养足肝血

男人时间短，关键还是肝不行！大家好，我是贾医生。

很多人状态不佳的时候呢，就想去用药来帮助自己重拾信心，像什么西地那非、达泊西汀，这些西药虽然能在一定程度上延长时间，但是在我看来啊，却是治标不治本。时间短、状态差、疲软不坚等等这些问题啊，关键还是肝不行！为什么这么说呢？

中医认为啊，肝主筋，还负责疏通气机，调节血量，如果肝气疏泄不畅，或者肝血不足，没有足够的气血去填充宗筋，就会导致宗筋疲软，状态不佳，时间变短。这个时候应该怎么办呢？

如果是因为肝气郁结，气机不通导致的，比如说你平时老是胸口憋闷，胁肋胀痛，情绪抑郁消沉，总觉得有一股气憋着，上不来也下不去，上面有想法，下面却没办法，那这个时候呢，就要以疏肝解郁为主了，可以参考一个柴胡舒肝丸。

那如果是因为肝火太旺，比如说平时脾气非常暴躁，总是口干、口苦，吃不下饭，胃里反酸、胀气，欲望来的快，去的也快，总是草草了事，那这个时候呢就需要祛祛肝火了，可以参考一个丹栀逍遥丸。

那还有些人呢，是属于肝胆湿热。这类人平时老觉得浑身没劲，头面部爱出油，腹股沟容易出汗，还会伴有阴囊潮湿，疲软不坚，临门即泄等情况，大便黏腻秽浊，小便短赤，这个时候就需要去清肝胆，利湿热了。可以参考一个龙胆泻肝丸。

还有一种情况呢，是肝血不足了。没有足够的血液去充养宗筋，就导致了宗筋疲软，时间不理想，并且这类人呢，还经常会感到头晕眼花、眼睛干涩发痒，面色萎黄，筋脉拘挛等等，这个时候就需要去滋肝养血了，可以参考一个归芍地黄丸。

当然了，贾医生在这里也要提醒大家，中医用药需要辨证，如果你不清楚自己的情况呢，就还是不要乱用了。我们下期再见！