1997年，22岁的梅婷跟张国荣合作电影《红色恋人》，凭借该片获得1998年第22届开罗国际电影节最佳女演员奖及1999年第5届中国电影华表奖优秀女演员奖。所以梅婷算是年少成名，拿了很多个奖的了。
梅婷与章子怡是同学，多年后，章子怡还表示:“然后我记得梅婷，她说你看这个眼镜是名牌的，张国荣送给我的，对我说哇，张国荣送你眼镜啊，就是这种，特别羡慕她！”
事业上梅婷风声水起，但是感情上她就没有那么些顺利了，第一段婚姻让她倾尽所有，但最终还是被抛弃。梅婷的第一任丈夫叫鄢颇，是一位还不知名的导演，26岁的梅婷与相识仅三月的鄢颇结婚了。
梅婷对鄢颇可谓是爱到深处，她倾尽所有投资鄢颇拍片，但最后都以失败告终，可是梅婷还是义无反顾，用心在爱鄢颇，却没有想到，家有娇妻，鄢颇还是出了轨，结婚六年终于离婚，为这段婚姻画上了句号。
离婚五年后，梅婷遇到了现任老公，他是摄影师、剪辑师曾剑，婚后曾剑用自己的行动让梅婷感觉到很实在，很幸福。让梅婷成为不在是一位只付出爱的小女生了。梅婷还为曾剑两年生三胎。
谈起曾剑，梅婷眼角都充满着笑容，这才是嫁给了爱情的样子。
如今梅婷身体略有发福，那多半是被曾剑宠出来的吧！现在看来，好幸福的一家子。
