说到白萝卜,大家都不陌生,白萝卜是一种常见的蔬菜,生食熟食均可,其味略带辛辣味。但是你知道吗?白萝卜全身是宝,还有很高的养生价值呢,治便秘还降血压!
嫩肤抗衰
萝卜中含有丰富的各种维生素,能防止皮肤的老化,阻止黑色色斑的形成,保持皮肤的白嫩。
清肠排毒
可以促进肠胃的蠕动,消除便秘,起到排毒的作用,从而改善皮肤粗糙、粉刺等情况。
防癌抗癌
萝卜含有木质素,能提高巨噬细胞的活力,吞噬癌细胞。此外,萝卜所含的多种酶,能分解致癌的亚硝酸胺,具有防癌作用。
治高血压
取白萝卜切碎捣烂取汁,每次50毫升,每天2次,能够降脂降压,软化血管。
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