这种常见的食物全身是宝，一斤不到1块钱，治便秘还降血压！

京燕网 今天08:02

说到白萝卜，大家都不陌生，白萝卜是一种常见的蔬菜，生食熟食均可，其味略带辛辣味。但是你知道吗？白萝卜全身是宝，还有很高的养生价值呢，治便秘还降血压！

嫩肤抗衰

萝卜中含有丰富的各种维生素，能防止皮肤的老化，阻止黑色色斑的形成，保持皮肤的白嫩。

清肠排毒

可以促进肠胃的蠕动，消除便秘，起到排毒的作用，从而改善皮肤粗糙、粉刺等情况。

防癌抗癌

萝卜含有木质素，能提高巨噬细胞的活力，吞噬癌细胞。此外，萝卜所含的多种酶，能分解致癌的亚硝酸胺，具有防癌作用。

治高血压

取白萝卜切碎捣烂取汁，每次50毫升，每天2次，能够降脂降压，软化血管。