睡前把风油精滴进肚脐中，第二天醒来后，多数男女表示受用

风油精能止疼

晚上有时比较凉，而且有些人在睡觉的时候可能会蹬被子，这样就会造成肚脐裸露在外面，时间长了就会出现腹痛的症状。而如果在睡前将风油精滴进肚脐中的话，因为风油精当中含有樟脑和薄荷的成分，这种物质可以使得毛细血管得到收缩和扩张，进而能够有效缓解疼痛感。

风油精提高睡眠质量

我们都知道，风油精的味道特别刺激，一般抹在身上之后会感觉到清凉感，进而能够使人神清气爽。而对于一些失眠或者是睡眠状况不好的人而言，在睡前也可以将风油精滴在肚脐上，进而能够有效改善睡眠，提升睡眠质量，还可以减少失眠的出现，一般在第2天起床后都会感到特别受用。

风油精缓解腹泻

腹部着凉会使人出现腹泻的症状。而如果在睡前将风油精滴进肚脐中的话，可以使得风油精的有益物质作用于神阙穴，进而在一定程度上可以有效缓解腹泻的症状。