这4物是男人的“肾黄金”，男人每天放开吃，或助肾脏更有活力

谈古杂谈昨天13:23

这4物是男人的“肾黄金”，男人每天放开吃，或助肾脏更有活力！1、荨麻：荨麻相信大家都听说过，它能促消化，促进血液循环，也能解毒。所以经常用荨麻泡水喝，可以减轻肾脏负担，排出体内垃圾，让肾脏变的舒服，也间接起到增强肾功能的作用。

2、多宝鱼：多宝鱼的肉质非常鲜嫩，而且它的营养价值也非常高。对于男性来说，它可以滋补肾脏，并且还能增强身体的免疫力，对身体有好处。

3、椰枣：椰枣中富含丰富的营养物质，营养价值很高。平时多吃一些，对身体有好处，尤其是对肾脏有很好的滋补的作用。男人常吃，还能促进体内雄激素的分泌。

4、海参：海参的价格虽然很贵，但是它的营养价值很高，可以帮助男人滋补肾脏，对男人肾脏的健康非常有益，肾脏虚弱的男人平时可以多吃些。