男性出现这5个症状，十有八九是更年期！别不当回事

趣事箩筐昨天17:09

男性到了一定年纪之后也会进入更年期，更年期到来说明男性身体开始有衰老的迹象。此时应该掌握正确的养生方法延缓机体衰老，促进健康，才能避免更年期到了之后各种不良症状的影响干扰男性正常生活。那么，男性出现哪些表现说明可能进入更年期呢？

1、性能力下降

男性到了更年期之后身体常见的表现就是性功能开始下降。如果在性生活过程中开始力不从心，有可能就是更年期到来了。更年期到来之后男性身体衰老速度加快，雄性激素水平下降，可能就会出现这种表现。因此，发现自己性能力开始降低，无法在性生活过程中一展雄风，需要警惕更年期。

2、失眠多梦

男性更年期到来之后身体会有一些明显变化。如果总是在夜间睡觉过程中出现失眠多梦这种表现，有可能是更年期的信号。在更年期到来后体内激素水平波动，容易出现内分泌功能紊乱这种情况，而在内分泌水平波动明显时睡眠质量就会大幅度下降。因此，夜间睡觉时如果总是失眠多梦，不排除是更年期影响。

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3、潮热出汗

在夜间睡觉过程中总是经常出汗，有可能是更年期到来的信号。更年期到了之后身体衰老，体内激素水平的波动容易导致血管舒张症状明显，男性夜间睡觉就会经常出汗。有这种现象就要警惕更年期，及时通过合理的方式延缓机体衰老，促进身体健康。

4、情绪波动大

男性更年期到来之后常见的变化就是情绪容易波动，如果遇到一些小的事情就经常情绪有过多的变动，有可能是更年期的信号。身体衰老之后体内激素水平波动常见的表现，如果情绪波动的现象比较明显应该警惕更年期，通过合理的方式维持内分泌水平稳定，延缓机体衰老，防止情绪波动症状明显。

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5、容易出现关节和骨骼疼痛感

男性进入更年期之后许多的不良反应都是比较明显的，如果关节和骨骼容易产生疼痛感，有可能是更年期信号。此时体内激素水平波动，钙质的吸收速度变得缓慢，容易伴随着骨质疏松这种情况出现。

这样男性关节和骨骼可能就会产生疼痛感，加上日常活动中关节和骨骼磨损之后退行性变同样也会有这种信号产生。