中国疾控中心2013年的数据显示,在2010年中国成年人中高血压患病率高达33.5%,患病总人数已经突破3.3亿,这个数据意味着每3个成年人当中就有1个是高血压。我国每年有300万人死于心脑血管疾病,700万人因脑卒中瘫痪在床,其中75%的患者留下永久的残疾,我国的慢性病发病率、致死、致残率、还在呈逐渐增长趋势。
我们知道,一旦发生“脑卒中”对于家庭和个人来说都是极大的灾难,那什么是“脑卒中”呢?脑卒中在中医上称为“中风”是指供应脑组织的血管发生问题,导致脑卒中的严重损伤甚至死亡。那么我们的脑血管到底发生了什么呢?就像一根老化了的水管一样,无非是堵了或者裂了,我们知道,由高血压并发症引发的心肌梗死、脑卒中、肾病、糖尿病、心力衰竭等等,其中脑卒中是我国致死率、致残率最高的疾病,如果血管里面有血栓存在,它随着血液循环堵在脑血管,就叫脑梗塞,也叫脑梗死,也叫作缺血性脑卒中,如果是因为血管破裂造成脑部的出血,我们就成为脑溢血,也叫作出血性脑卒中。
发生了脑卒中会有什么后果呢?这样取决于损伤的程度,有的人影响不是特别大、有的人却不会说话了或者不会走路瘫痪在床了,还有的人因此就过早离世了。
要想不得脑卒中,预防很重要,等发生了以后,真的是神仙也无能为力了。那如何预防呢?如果你身体尚好,注意一定要养成良好的生活方式,平衡饮食,戒烟限酒,适量运动、保持良好心态,虽然以上确实有些老生常谈了,但也依然很重要。如果你已经患有高血压,高血脂等疾病,那除了以上方式,相关的药物该用也不能少。
还有一个很重要的容易被忽略的体检指标,去医院查一个“血同型半胱氨酸”,如果高于10微摩尔/升,赶紧想办法降下来,对预防脑卒中很有帮助。
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