在日常生活中，人们若是劳累过度，或是活动不当很容易导致腰部疼痛，虽然腰痛很常见，但人们应有一个正确的认识，不仅仅只有上述因素会导致腰部疼痛，在临床上能引发腰痛的原因有很多，如腰突，腰肌劳损，坐骨神经痛等等。那么，腰痛的出现和什么原因有关？
第一、坐姿不当：
由于现在人们生活及工作环境的改变，越来越多的人们会长时间的坐着，而他们的腰部就会保持一种状态，若腰部长时间处于一种弯曲状态时，突然给予一个外加的旋转动作，则易诱发髓核突出，从而导致腰部疼痛。
第二、腰部外伤：
若人们在平时不注意腰部的保护，导致其受到损伤，就很容易引发腰部疾病。如在较强的外力作用下虽然没有出现骨折现象，但是有可能使已退变的髓核突出，腰部力量突然增加，尤其是快速弯腰、侧屈或旋转，很容易形成纤维环破裂。另外，由于腰椎排列呈生理前凸，椎间盘前厚后薄，当患者在腰部损伤、跌伤、闪腰等时，椎间盘髓核向后移动，而致椎间盘向后突出。
第三、长期震动：
如遇假期，很多朋友都会不辞疲惫的赶车回家，这种情况下出现腰痛的几率非常大。因为长期处于坐位及颠簸状态时，腰椎间盘承受的压力过大，可导致椎间盘退变和突出，同时震动亦影响椎间盘营养，对微血管的影响，均可加速椎间盘突出。另外，腹压与推间盘突出有一定的关系，有时甚至在剧烈咳嗽、打喷嚏、大便秘结、用力屏气时也可发生髓核突出造成腰部疼痛。
相信通过上面的介绍，大家已经对“腰痛的出现和什么原因有关”有了相应的了解，也希望可以帮助到每位患者，使其早日恢复健康。温馨提示：引起腰疼的原因往往会出现在我们最常见的日常生活当中，希望大家不管是在工作还是生活中都要做好防范措施，加强对腰椎病的防范意识。
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