西瓜皮:晒干后的西瓜皮可制成中药“西瓜翠衣”,常用来治疗口干口渴、咽喉干燥疼痛、泌尿系感染等多种疾病。新鲜的西瓜皮同样具有清热、解毒、利尿、降血压的作用,对水肿、肾炎、烫伤、浮肿等疾病有良好的辅助治疗作用。轻度高血压患者可将西瓜皮30克、决明子10克,煎汤代茶饮。
橘皮:又名陈皮,中医认为陈皮辛苦性温,具有理气调中、燥湿化痰的功效,特别适合寒湿中阻之脾胃气滞者。经常腹胀者可取陈皮10克,生姜30克,大枣5枚。水煎代茶饮。橘皮陈者为佳,吃完橘子后,可将橘皮阴干后装入两层塑料袋中,放置家中的阴凉干燥处贮存3年以上再用。
石榴皮:中医认为石榴皮具有涩肠止泻、杀虫、收敛止血的作用。临床上常用于治疗久泻、久痢、虫积腹痛、崩漏便血。临床研究表明,石榴皮浓煎顿服,或用石榴皮煎汤浓缩,烘干制成片剂,口服治疗急性菌痢72例,治愈率95.8%。
香蕉皮:用新鲜 、熟透的香蕉皮若干,文火煎汤口服辅助降低高血压有一定作用。香蕉皮中含有香蕉素,可以抑制由真菌或细菌所引起的皮肤瘙痒、牛皮癣、花斑 癣等皮肤病。将香蕉皮捣烂加上姜汁能消炎止痛,用香蕉皮搓手足,可防治皲裂、冻疮。
土豆皮:土豆皮对轻度小面积烫伤有一定的治疗作用,使用时应将新鲜土豆洗干净,放入沸水中煮 20~25分钟,在无菌条件下,把土豆皮剥下,再把土豆皮截得与伤口一样大小敷在伤口上面,最后用消毒纱布及绷带固定扎紧,用1周左右,即可见效,此方对浅度、小面积烫伤有一定效果。
生姜皮:中医认为生姜皮具有和脾行气消肿的作用,可用于水肿小便不利的治疗。一般煎服,3~10克。(图片来自网络)
作者简介:中医博士、营养师、国家中医药管理局中医药科普文化巡讲专家。若想了解更多更靠谱的健康养生资讯,请关注微信公众号“杏林竹语”。
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