家常黑木耳炒瘦肉，轻身强智、止血止痛、补血活血

• 简介

• 黑木耳有益气、充饥、轻身强智、止血止痛、补血活血等功效，有“素中之荤”之美誉，世界上被称之为“中餐中的黑色瑰宝”。据说女性朋友吃木耳可以养颜美容呢，呵呵，家常黑木耳炒瘦肉，味道很不错呢，喜欢的朋友可以试试。(收起)

食材

• 主料

• 黑木耳  200g

• 瘦肉   200g

• 辅料

• 油  适量

• 盐   适量

• 地瓜粉   适量

• 酱油   适量

• 芹菜   适量

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• 步骤

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  1.准备食材（瘦肉用地瓜粉和酱油腌好备用）

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  2.锅内油烧热后加入瘦肉煸炒

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  3.加入黑木耳煸炒

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  4.加入芹菜炒均

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  5.加入食盐炒均

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  6.美味出锅

• 黑木耳有益气、充饥、轻身强智、止血止痛、补血活血等功效，有“素中之荤”之美誉，世界上被称之为“中餐中的黑色瑰宝”。据说女性朋友吃木耳可以养颜美容呢，呵呵，家常黑木耳炒瘦肉，味道很不错呢，喜欢的朋友可以试试。(
  

• 小贴士

• 瘦肉提前腌好会比较滑嫩