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周一下班犒劳自己的美味大餐


虾不但营养丰富而且肉质鲜美,这次改用酱爆烹调,虾仁鲜嫩香酥可口,微辣的口感越嚼越香。

沙茶酱蒜香爆虾

食材:

  鲜虾300克 蒜苗1根 辣椒2个 盐2克 沙茶酱1汤匙 油适量 酱油1汤匙

制作方法

  1.备好所用食材

  2.将鲜虾洗净,剪掉触须和虾脚

  3.蒜苗洗净去须去尾,辣椒洗净、分别切段

  4.热锅,倒入食用油,将鲜虾煎干水分

  5.煎至两面虾皮焦黄色

  6.铲起放在一旁待用

  7.洗净锅再次烧热,倒入食用油,下蒜梗部分爆香

  8.调入沙茶酱炒香

  9.倒入煎好的鲜虾

  10.调入酱油、少许盐,炒匀

  11.加入辣椒和蒜苗

  12.翻炒均匀即可

小提示:

将鲜虾的触须剪掉,食用时不会刺痛嘴巴。要煎干水分再煸炒,口感才香,虾肉嚼起来筋道香酥。不喜欢吃辣的可以不放辣椒,蒜苗换成葱段也可。


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