莽林灵芝的食用方法 六种吃法简单又易行

⒈莽林灵芝水煎法：

将莽林灵芝切碎(莽林灵芝切片)，加入罐内，加水，熬水服，一般煎服3～4次;也可以连续水煎3次，装入温水瓶慢慢喝;

2.莽林灵芝银耳羹：

莽林灵芝9克，银耳6克，冰糖15克，用小火炖2～3小时，至银耳成稠汁，取出莽林灵芝残渣，分3次服用;

3.莽林灵芝黑白木耳汤：

莽林灵芝6克，黑木耳(云耳)6克，白木耳(银耳)6克，蜜枣6枚，瘦猪肉200克。

4.莽林灵芝泡酒：

将莽林灵芝剪碎(莽林灵芝切片)放入白酒瓶中密封浸泡，三天后，白酒变成红棕色时即可喝，还可加入一定的冰糖或蜂糖;

5.莽林灵芝炖肉

无论猪肉、牛肉、羊肉、鸡肉，都可以加入莽林灵芝炖，按各自的饮食习惯加入调料喝汤吃肉;