（清） 刘止唐
天地以生生为心，爱人如同父母，故生此一人，无不欲其康强寿考者，乃世人不知自爱，立心行事及一切嗜欲任意乱为，以致贫穷、短折、困苦，反说命运不齐，不知其辜负天地父母之恩也。
凡人十六七岁至二十六七，一生寿夭穷通，就在此时定了，世人往往不知，实为可叹可伤！男子十六，女子十四，情欲一开，便胡思乱想，犯了邪淫。见美色即慕之，闻邪言即喜之，又有邪书邪友引诱之，不是身犯邪淫，便是手犯邪淫，痴心妄想，辗转不离，其损身丧德之事，不可枚举。精神血气，已是亏损多了，一旦受室，谓男女居室，人之大伦，便任心妄为，于是纵欲无度，损伤身体，不思夫妻相爱，必须节欲为善，方可白头到老，奈何图一时之欢乐，致夫妻之分离？男短命，女寡居，即幸而不死，神衰体弱，百事不可为，又何以言福泽？若未娶已犯邪淫，既娶又无节制，则断无不穷困、短折者。此父母第一当防范禁戒，委曲善教者也。
至于言行心术，教之以宽厚仁慈，谦让恭敬，力行《感应篇》《功过格》《蕉窗十则》《文武夫子戒文》，务必日日小心，日日改过迁善，静存动察，内外交修，乃爱子弟之正道。为父兄者，先正身心，善为引导，又选明师益友，朝夕相处，规劝熏陶，久久习惯，自然到了二十七八，便可少不肖矣。
人生在世，一生不饥不寒，子孙克肖，便是第一件福泽。能保养神气，多存善心，多行善事，既可少病延年，又可不受困苦，都是从十六七岁至二十七八所定，奈何不自爱惜，勉而行之！爱子弟者，又安可不竭力教戒之？圣人之道，所以寿世仁民，必须从此入手。圣经贤传，恐一时难以通晓，故须从《感应篇》《功过格》等书研究，辨别是非善恶，善则行，恶则改，便是明善诚身了，勿以为迂妄而置之。
人道忌日单
（此单凡有数本，或太繁无义，或圈例参差，今加审定）
阴阳之道，乃生生之本，原不伤人，奈取乐追欢，恣情放荡，故不免疾病夭亡，即有惜身爱命之人，多因不知避忌，触犯天地阴阳之气，往往元气中伤，或病死、或暴亡，或自身灾殃废疾，或子孙忤逆夭折，余因摘取当忌者，刻注施送，人能稍忍一时之欲，遵此单之戒，或独宿、或心忌，无病者寿长身安，自无残病之累；衰病者疾患渐愈，可免性命之忧。得子则逗轻病少，立身则福寿绵延。又恐所列日期甚多，不能尽遵，今将最受伤害命，必不可犯要紧当忌者，前加二圈，神佛圣诞不可具载，各就平日所崇奉者加入。若能尽遵，则上至父母，下至子孙，以及本身，皆得福寿，无子者可以得子，衰老调养者可以延年，有志君子，可共勉之。
正 月
○○初一（天腊），初七（人日），○○初九（玉皇天诞），○○十五（上元）
二 月
初一（日宫太阳星君圣诞），初三（文昌诞），十五（太上老君诞），十九（观音菩萨诞）
三 月
初三（广生圣母诞），初九（牛鬼神出，犯者恶疾），二十八（东岳大帝圣诞）
四 月
○初八（释迦牟尼佛诞），○○十四（纯阳用事，当独宿最不可犯，犯之伤生），十五（钟离祖师圣诞），二十八（药王圣诞）
五 月
○○初五（九毒、地腊），○○初六（九毒），○○初七（九毒），○○十五（九毒），○○十六（九毒，是日天地玄气交合，造化万物之辰，宜戒酒色、杀生，当于十五日夜独宿，犯之夫妇，一年内必死），○○十七（九毒），○○二十五（九毒），○○二十六（九毒），○○二十七（九毒）。以上九个九毒日，当独宿最不可犯，犯者伤生。
六 月
十六（斗口灵祖圣诞），十七（犯隐疾），十九（观音菩萨证果之日），二十三（火官、财神圣诞），二十四（雷祖、关帝圣诞），二十六（川主圣诞）
七 月
○○初七（道德腊），○○初十（阴毒日），○○十五（中元），十九（年太岁诞），三十（地藏王菩萨圣诞）
八 月
初三（司命灶君圣诞），○○十五（太阴朝元之辰），二十四（犯隐疾），
九 月
○○初一至初九日（北斗九皇降世之辰，宜斋戒九日，功德无量），十九（观音菩萨诞）
十 月
○○初一（民岁腊，真武大帝诞），初十（犯隐疾），○○十五（下元）
十一月
初五（达摩尊者诞），十六（太乙救苦天尊诞）
十二月
初四、初七（均犯隐疾），○○初八（王侯腊），十二、十七、十九（均犯隐疾），○○二十四（司命上奏善恶），二十五（上帝下界），○○三十（诸神考察）
二十四节
○○立春、雨水、惊蛰。○○春分前三日，清明、谷雨。○○立夏、小满、芒种。○○夏至、小暑、大暑。○○立秋、处暑、白露。○○秋分、寒露、霜降。○○立冬、小雪、大雪。○○冬至、小寒、大寒。以上二圈之节，前三后四均宜忌。
四离日
○○春分前一日，○○夏至前一日，○○秋分前一日，○○冬至前一日。
四绝日
○○立春前一日，○○立夏前一日，○○立秋前一日，○○立冬前一日。
每日○○子时后（子后行房，一度伤如百度，盖阳气方生而顿挫之，所伤不少）
每月朔、望、弦、晦（月尽日），○○二十八（人神在阴），甲子日、庚申日、丙子日。
十月初十之内，○○戊日（犯之伤生）
○○夏至一阴生，○○冬至一阳生，各宜半月绝欲，则一年无疾。
○○冬至后第一庚辛，○○又第三个戊日（犯之一年内亡）
○祭祖先（戒前一日），凡神佛诞期、祖先父母生辰忌辰，切戒前一日。
○○自身本命（每六十日内有一本命日干）
春（甲乙日）夏（丙丁日）秋（庚辛日）冬（壬癸日）春秋社日。
○○日月薄蚀（乃日食月食之日，阴阳受害，人身亦然）
○○大风、大雾、大雨、大雷、大雪之时，人身血气不安，行房六腑受伤。
○○大劳、大饱、大怒、大悲、大醉之后，行房五脏受伤。
○○远行前后，○○灯火之下，○○神佛供像之后（如有卧榻旁供佛像者，当下帘避之）
○○孕中，○○产后。
每年底，将应忌之日，照次年时宪书查出加圈，或写一年总单，务悬于卧房，以便知避。
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