努力做个打不碎的玻璃心.....

18年世界杯期间，刚失业的朋友来找我。那时候的我正壮志酬酬地注册着新公司期待着大干一番。

朋友的到来让忙碌的我突然闲下来，陪她游泳�，对，我还试喝了泳池里的水，好咸！好臭！

朋友住罗湖，距离我还是蛮远的，她将要回去好好找工作。离开当日为了感谢我多日的陪伴坚持要请我吃饭，期间她接了个电话说是她的好朋友还是老同学失恋了想过来找她诉苦。

就这样我们在餐厅里吃着饭等她那位失恋的朋友，当时音乐餐厅的屏幕上正重播着德国刚刚输掉的一场赛事我们看得入神时，她朋友像影子一样出现了。

初次见面，她的朋友满脸愁容，原来是一个男生追求了她一个月她没答应，后来男生不追她了，她产生了巨大的失落感，她钻牛角尖般要想知道别人为什么不继续追求她，换句话说，她根本就没恋，算不上失恋。曾经被人捧着，现在别人捧累了转身逃离了，她却惆怅伤心起来……

第一次见面，我就看到她敏感又抑郁的体质，就像看到我自己一样，脆弱又固执。她一边喝酒一边哭诉，吃完饭换了星巴克她继续哭诉。我都顾不上咖啡又和朋友左右搀扶着她前往商场的洗手间，她一番狂吐，好在我的朋友有着超强的耐心陪伴着她，甚至担心地要寻找女生的家人过来。

当她在洗手间吐完就在商场的椅子上蜷缩起来睡着了，大醉酩酊，洋相百出大概就是这样吧！一个仅仅追了她一个月的男生她就能哭那么久，如果真的谈恋爱岂不是要死？朋友悄悄地说，她确实曾经为情自杀过，至今手腕都留有伤疤。

我的天啊！我不禁黯然神伤！她连死都不怕，应该是我坚强的人，联想到我再崩溃的时候都有点怕死的，想死但怕痛。我竟然暗暗佩服她。看着一个酒醉失恋的同龄人，我和朋友总觉得该做点什么，我们用女生的手指打开了她的手机联系了她的家人。半醉半醒的她竟然拒绝联系家人，她觉得早已被家人抛弃。好在她没一会就醉过去睡着了。总算可以消停一会……

由于朋友说不清楚状况只好让我帮忙复述，我只会和女生的父母直说，“你女儿醉了，可能还有点抑郁，据说还自杀过……”，不知道会不会被看文章的你们骂死。我就不是会拐弯抹角的人。她的父母在几百公里外的老家，最快明天中午到。也就说，我们必须陪伴她直到她父母达到。

我和朋友无奈地默默地陪着断断续续哭泣了将近10小时的“失恋者”，已经累到筋疲力尽。已经是深夜，我们都没有食欲，订了附近一家酒店就入住了，第一次和两个女人去开房而不洗澡不换衣服睡了一晚。别误会，我是很少和家人以外的人入住酒店。在酒店里我突然胃痛，那个“失恋者”从酒醉状态逐渐清醒，从又哭又闹中恢复了理智。

她对我而言，只是一个一面之缘一起吃了好饭睡了个觉的陌生人，看到她闹腾了十小时我都累垮了对她着实没啥好感。想不到她从她的悲伤中醒来竟然拿着热毛巾帮我敷肚子。我竟然被她突如其来的举动感动了。

她相对冷静下来，我和朋友劝说她明天去看心理医生，她最初是抗拒自称自己没问题，被我们你一言我一句地规劝着，她还是流着泪沉默着，不知不觉地睡着了，到了天亮的时候，失恋的她竟然早早起床，她决定去香港大学深圳医院看医生。

我和朋友也一路陪她到达医院，她面见医生的时候，她的父母风尘仆仆赶到医院。他们连忙感谢我们对他们女儿的陪伴，看得出爸爸特别强势，自称女儿没问题，暴怒地在医院骂起了他女儿，并义正言辞地说，“她是女儿，我也一样给钱她读书……”，善良的妈妈连忙制止了爸爸的责骂，紧张得在医院来回踱步。看到了她的爸爸，我大概猜到了女生负面情绪的根源。她爸爸的话让我看到他骨子里的重男轻女！

看完了医生，我们各自分开，这个女生真的好幸运，有那种随传随到陪伴到底毫无怨言的朋友在身边。看到满满负面情绪的女生，我不由得想起心理老师对我的帮助。心理老师说过，任何人在应对环境时做出的反应都是不是一个偶然性的概率，而且在成长环境中长久积累形成了每个人的特质。比如说，场依存的人对环境的变化特别敏感，对周围环境的依赖度很高。简单来说，场依存的人容易受环境影响，敏感，感性思考。场独立的人恰恰相反。

曾经一度需要老师的陪伴，暖色调的咨询师，以及半催眠状态的沟通，可以让人放下戒备心重建信心。记得老师还说，人需要通过自己的意志去建立信心，当闭上眼睛去到一个你喜欢或者让你安全的地方种下一棵树，当心情好的时候不断去浇水，施肥，松土……

我把我心中那棵代表着重塑的信念和意志的小树种在了海边，因为海纳百川，我需要有容人之度。当你心中那棵树越来越大，内心就变得越来越强大。我们每个人都是独一无二的，老师从来不会评论我的想法对与错，他说根本就没有对错，他只会引导我换思维模式去思考，换角度去探讨。

偶尔心情糟透了，如同心中那棵小树被滚烫热油浇透了，根都熟了。对老师的依赖越来越严重，这是一个不好的信号。后来，我想了一个办法，我只有三次机会打给老师，在能力范围内可以自我化解自我调节绝对不要老师的帮助。就这样，慢慢地坚强并且自信起来。

后来，遇到一些无时无刻都在干扰我情绪破坏我意志的人，我再一次崩溃，竭斯底里的怒吼，不再可以控制情绪。当自己无法控制自己是多么可怕的事情，当狠狠地摔碎东西，撞击地板“嗙！”，有种莫名的快乐。当东西碎了的那刻反而很快乐。而阴差阳错地认识麋鹿老师。

冥想让人安静，让人忘却烦恼，学会独处。在随后很长的时间里我都不想和人沟通交流，不想再去面对我认为有压力负面的问题。看起来有点像在逃避现实，但是却乐得自在。而当我再次回到负面情绪的环境里，我还是找不到更科学更理性的态度去对待，毕竟形成一个习惯需要很长的时间。

而我的同学他刚好出现了，我从来不想去了解现在的他，他看似能秒懂我就足够了，他自然而然成了我的救命稻草，每每崩溃我第一时间就想到救命稻草可以搭救我，又陷入了一个新的恶性循环。越是依赖越是不可能有坚强的意志，所有人都叫你改变，只有一个只会聆听只会鼓励，就像极了咨询室里暖色调的沙发，你累的时候可以躺着休息到有勇气有力气重新站起来。

他不仅可以出现在黑夜中的电话里，还可以出现在崩溃边缘的电话里，每次都能把我从不理智拉回来。当我发现我就像个负能量随时爆炸的氢气球时，我开始回想起老师教我的办法，我开始写下我遇到的挫折，并且在我克服每一个困难的时候写下自己的胜利。我给我自己的心理暗示是，我只能再打扰我的好同学10次。当遇到挫折时，我很想求救，但是我不能轻易用掉我宝贵的10次求救机会，我开始从最初频繁打扰，到后来克制自己。

我把问题都写出来，再做瑜伽打坐冥想，到冷静后，再写出问题的办法。如此反复，我竟然能克制住了负面情绪，尝试着坦然接受。叫不醒装睡的人！写到这里，别人的烂摊子袭来，我只能强忍着愤怒写完，并且默默告诉自己，冷静！冷静！冷静！

玻璃心单纯通透，活得明白。