很多人问我：我持有了一只股票，什么时间卖出呢？
我的回答是：要么止损，要么止盈，要么根据大盘趋势减仓！
你要不要卖它，就是看它还是止损了，它是止盈了？
如果大盘趋势没有恶化，又没有止损或者止盈，请问你为什么要卖他？
所以，止盈或者止损了你就卖，没有止损或者止盈你就拿着
前两天，有个头条朋友在文章评论，问我：我买了某只股票，已经一年多了 ，现在亏了50%，现在怎么办。现在很多股民有一种通病，就是没有给自己设定一个止损率，即使被套了10%，可能还会觉得有反弹的机会，后面越套越深，直至停盘。更严重的是退市。其实我们不应该这样，因为，我们要给自己一个要求，一个是止损，一个是止盈。买入不急，卖出不贪，止损不拖，趋势为王。
作为一个普通的投资则，碰上死扛一只下跌50%的个股不难，但是你要想找到一个可以上涨100%的牛股，恐怕大多数人都只有去赌运气了。如果你的年平均投资回报率是12%，那么你要花费6年的时间才能复原。巴菲特经常提醒说“这多么浪费时间，如果最初避免了损失，事情岂不是会简单一些。”
说了这么多那么该如何去止损呢？首先就是要有执行能力，只要无确实的执行能力那么一切都是空话而已，不要无端的去揣测或者预测某只股票在什么价位回档了回调了。简单说就是不要去预测头部，而是要去学会确认头部。这点要分清，每次股价回档或者反弹都会出现头部。通常都是有五根K线排列组成。每次头部成立就要立即去计算止损。
下面我们来看一个公式：
假如你的资金从100万亏到了90万，亏损率是1÷10=10%；
那么你想要从90万恢复到100万需要的赢利率将是1÷9=11.1%。
那么如果从100万亏成了75万，亏损率是25%，想要恢复盈利率数33.3%；
如果你亏损了50万，亏损率是50%，你想要恢复的盈利率是100%。
通常某只股票涨了一个阶段之后就会出现明显的头部，投资者应立即按照公式算好自己的止损价，只要盘中股价跌破止损价30分钟不回，就应当立即的行动卖出。
止损模拟案例公式：
（1）头部最高收盘价10元；止损价=10元X0.9=9元；
（2）买入价8.5元，止损价9元，盘中30分钟跌破止损价不回，卖出活力5.8%避免继续下跌风险；
（3）买入价9元，止损价9元，盘中30分钟跌破止损价不回，平手卖出，避免继续下跌风险；
（4）买入价9.5元，止损价9元，盘中30分钟跌破止损价不回，卖出亏损5.2，避免了继续下跌的风险；
这是一条非常简单易懂的公式，希望对大家有所启发。
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