吕田大肉是从化区吕田镇的一种具有浓厚客家文化特色的传统菜式,是广州从化的五道菜之一。其制作技艺广泛流传于吕田镇,是当地一项传统的烹饪技巧。
吕田焖大肉是从化历史悠久的一道名菜,它有三个特点:一是大而方正;二是爽而不腻;三是香而色红。
吕田人以肥为美,喜食肥肉,但太肥腻的肉不好吃,也不宜多吃。于是聪明的吕田人想出了好办法:一是选用上好的五花腩;二是用瓦锅煮水先将部分油脂去掉,捞起晾干;三是慢火蒸肉,把流出的油脂去掉;四是用豆角干垫底再蒸,吸附油脂。
中医认为,猪肉味甘平无毒,能润肠胃、生津液、补肾气、解热毒、长肌肉、润皮肤。吕田大肉是优质蛋白质、脂溶性维生素和矿物质的良好来源,能较好防治缺铁性贫血,含量丰富的钾有帮脑部输氧,促进思维清晰之功效。
大凡喜庆筵席,吕田人必上大肉。为了增加喜庆吉祥的气氛,便采用山上的香叶和老抽混合作配料,成品肉色带红,香气四溢。吕田炆大肉与东坡肉相似,但风味不同。
从化不但具有特色的传统菜式出名,从化的温泉也非常出名,全国仅有10%的亚洲第一泉极品碳酸氢钠泉,没有经过任何人工处理的真温泉,被誉为“贵妃汤”。
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