学会红枣桂圆养生粥，再也不用去医院，省时省力又省钱

红豆一小把,花生小半碗,莲米小半碗,桂圆12颗,红枣10颗,红糖一块

需要的材料，第一次做，用量随意抓的，没有刻意去量多少重量

红豆不易煮烂，可以水泡几个小时，我这里忘记泡水了，我是在锅里少放水刚刚淹过红豆子，水烧开再倒掉水，再倒冷水刺激，再烧开水倒掉水，倒冷水刺激，连续反复四五次，不要关火。

莲米泡一个小时，其实用高压锅压也可以煮软

将洗好的花生、泡好的莲米、煮过的红豆放入锅里，加水，盖锅盖煮，高压锅冒气后，几分钟关火，能揭开盖后将桂圆和红枣放锅里煮。

最后放入红糖。