烘焙教室
Baking classroom
不想吃食品添加剂
不想胖
不想不健康
还想吃好吃的冰激凌
那就听我的在家做吧
香蕉蓝莓冰激凌
Banana blueberry ice cream
香蕉······3根
蓝莓······150g
椰奶······200ml
装饰用薄荷······适量
Directions
1、香蕉去皮切小段,与蓝莓一起冷冻至少5小时或一夜
2、将椰奶摇匀后注入制冰格,冷冻至少5小时或一夜(如果没有椰奶也可以用牛奶替代)
3、将冻好的香蕉、蓝莓和椰奶块放入料理机中搅打至细腻顺滑,用勺子舀出饰以新鲜薄荷叶即可享用
recipe | kitchen stories
TIPS
除了这两种水果外,你还可以试试榴莲、葡萄、荔枝、芒果等水果,榴莲细腻的质地冷冻后跟冰激凌真的特别像,天然的丰富果糖自然纯粹,吃水果就是吃冰激凌,不会给身体带来额外负担。其他的芒果荔枝葡萄等水果冰冻后会很清爽,一口一个简直不要太满足。
冷饮吃多了要伤身体的
为了你的健康
吃冰也要适可而止哦
你还有哪些自制冰激凌又快又好的方法?
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