简单1分钟，微波炉就能做出这么美味的红薯！

零下4度，没有暖气！生活君此时最想念一个烤得滋滋冒出糖油的红薯。热乎乎地握在手里，不要太暖哦～

当然，如果你担心卫生问题，大可以自己在家做出喷香流油的烤红薯，红薯片，红薯球，红薯饼…各种花样随你玩。

烤红薯

一台微波炉只需几分钟就能吃到香气扑鼻的烤红薯

原料红薯一个，餐巾纸，水做法1.红薯洗净后备用。

2.在红薯表面浇上水然后用纸巾包裹起来，再喷一次水。

3.将红薯放到微波炉中高火微波3-5分钟，用筷子戳一戳，变软就可以食用了！

红薯片

薯片是不健康的零食不妨用红薯来做红薯片美味又健康，还能做减肥代餐零食

原料红薯，盐或蜂蜜，橄榄油做法1.将红薯洗干净后切成薄片。

2.在红薯片上撒些盐。喜欢甜口味的可以刷蜂蜜，或撒些梅子粉。

3.在烤盘上涂上橄榄油，放入烤箱烤制焦脆。

红薯优格

口感绵密酸甜通肠胃助消化非常有幸福感的健康小甜品～

原料红薯，葡萄干，杏仁碎做法1.红薯蒸熟，去皮，搅拌成红薯蓉以后放在碗中备用。

2.在碗中浇上准备好的酸奶，撒上葡萄干、杏仁碎，每一口都超满足！

红薯煎饼

焦香扑鼻加上红薯的丰富营养极大提升早餐幸福感！

原料红薯，玉米粒，小葱，鸡蛋，盐，胡椒做法1.红薯蒸熟去皮。

2.红薯放入碗中，加入玉米粒，鸡蛋。香葱碎，盐，胡椒，搅拌均匀。

3.锅中倒油，放入红薯团，用铲子压成饼状。煎至两面金黄就可以出锅啦！