（一）
小文是一个年轻的软件工程师，太太是医生。
认识我的时候，他正在被一种严重的很难治的肠道疾病——溃疡性结肠炎所困扰，而且已经被折磨了两年，跑过北京、上海多家大医院，无所不用其极的做过很多检测，用过很多种治疗方法，但是都没有效果或者效果很有限。
溃疡性结肠炎
他今年2月中旬在头条号上看到的我发表的文章。他后来告诉我，当时只看了2分钟，他就立即决定关注我，而当时我的粉丝数才不过600多，是一个微不足道的小人物（这类“相见恨晚”的故事还有不少，以后我会继续分享）。
但是我在文章中表达出来的那些独特的信息让他怦然心动。他感到非常有必要跟我交流一下。
小文是一个非常仔细、做事非常有条理的人，他做过的所有检测、经历过的所有治疗，他都非常仔细的介绍给我，让我非常轻松的就了解了整个过程。
他的发病始于2016年5月。他说在那之前由于频繁的出差、饮食不规律、睡眠不规律，他发病了。
他是腹泻型的溃疡性结肠炎，大便稀而且不成形，鼻腔黏膜容易破损（易出血），精神抑郁，情绪不好，连性生活也基本上都没有了，因为他根本就没有欲望。他甚至为此还专门做了雌激素检查。
他对某些食品特别不耐受，比如苹果醋。
另外他也做过全套的生化代谢检查，和肠道菌群检测。
说起来这些连很多医生都迷惑不清的生化代谢途径，他头头是道。所幸，生化是我的强项，所以这些代谢途径我自然是更加清楚。肠道菌群当然也是我的强项。
自然我能够轻松应付他的所有问题，我也帮助他分析了他的情况。
我想，我也因此折服了他。否则，如果我的知识连他都不如，他又能相信我几分呢？
他自己半开玩笑的说：自己的生化知识可以秒杀一般三甲医院的消化科大夫。
我不需要跟他证明什么，毕竟协和的生化专业博士的名头也不是吹牛的。
（二）
他的肠镜检查结果显示，他的乙状结肠和直肠有多发性表浅溃疡。
我让他测一下肠道健康指数（具体检查方法见我的文章肠道健康自测题-看看你的肠道健康指数）。
12分。他告诉我。
这个分数属于中重度的菌群失调。
肠道健康指数是我自己拟定的一个独特而简单的测定肠道健康状况的指数，只需要回答10个问题，就可以大略估计出肠道健康的状况。到目前为止都非常准确。
我问他之前都做过什么治疗。
他说为了治疗他的病，他花了很多钱，他相信功能医学可能会对他有帮助。他提了好几个这类医生的名字，恰好我基本上都认识。
他一天只吃一顿饭，而且是无麸质饮食，就怕再有腹泻。
他对饮食要求很高，不过不一定正确。我对他的要求更不一般。
（三）
我给了他我的调理策略：饮食控制，软清肠（两个美国产品，分别是等渗消化酶和芦荟粉）以便去除他肠道内的坏细菌，菊粉（一种益生元）来用于建立他体内的好菌群。
他完全接受。
一拿到产品他就开始了。
两天以后，他就反馈说，放屁不臭了，心情开始变得愉快。
一周后他说，让他兴奋的是，鼻腔粘膜不出血了；而且大便已经从原来的完全感觉不到形状，变成虽然软，但是有形状感。皮肤也有弹性了。
吃了苹果醋，居然也不像以前那样眼皮肿。
这些都符合我的肠道菌群健康理念所预期。
他是很仔细的人，仔细到他身体出现的每一个变化他都要去探究究竟是什么原因。
比如他有一次放屁变臭，他一开始怀疑是做检查吃的乳果糖，但是后来他发现是蛋黄引起来的。
他用同样的方法发现了羊肝也导致他出现臭屁。
他细致到几点吃的饭，然后几点开始放屁也记录下来。
一般是2-3个小时以后他就开始出现放屁增多或者腹胀的情况。
他过几天就给我反馈他的变化情况，除了有时候咨询一些问题，基本上都是好转的反馈。
比如他的情绪变得越来越好。
他后来又开始用菊粉。
他的饮食已经从一天一餐增加到了一天两餐。有些原来不敢吃的东西现在已经开始敢吃了。
重要的是：他的大便已经完全成形了。这是最重要的变化。刚开始时他的大便里还有黏液，到后期就完全没有了。
2天前他甚至对我说，他现在已经有了晨勃现象！也许距离他全面恢复男性雄风不远了。
这一切距离他在我的指导下开始调理肠道不过两个多月的时间。
他的调理现在还在继续之中。
不过他的所有进展已经足可以让我总结一下分享给大家了。这样也可以帮助到更多需要帮助的人。
当然发布这个案例也得到了他的允许，他说他很高兴，也许他的案例对别人会有帮助。
他的肠道菌群毫无疑问正在变好。不过按照我的观点，他现在的肠道菌群还是属于脆弱的平衡。
他原来的肠道菌群可能就像贫瘠的沙漠，稍微有点风吹草动就会有沙尘暴；经过我的调理，他现在已经有些像戈壁了，有了一些草，对某些外来因素有了一定的抵抗能力，但是还是不太强。
我希望以后他的肠道菌群能够进一步发展成为草原，乃至森林。那时他的健康状况就会大大改善，吃什么食物都不会有不适。就可以彻底摆脱溃疡性结肠炎的困扰。
（四）
他现在对我已经完全相信了。他相信我的理念，也相信我的为人。
他兴奋的对我说：杜老师，你要是开公司，天使投资人会排队来找你。
他还说，我要跟你去干！我和我太太一起跟你干！
他的可喜变化已经被他太太看到眼里了。当小文在一开始进行这些调理时，他的太太实际上是反对的，认为他是在瞎折腾。
但是当实际上的可喜变化出现时，他太太看到了，也相信了。我的肠道菌群理念也被这个正规的西医所认可。
他现在已经决定了他将来的发展方向，他准备报考药剂师专业的学习，以后再拿一个营养师的资格证书。
我为他由衷的感到高兴。
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溃疡性结肠炎（Ulcerative Colitis）是一种会导致结肠与直肠发炎与溃疡的慢性疾病。
其发作时的主要症状包括腹痛与伴有血便的腹泻，体重减轻、发热以及贫血的症状也有可能在溃疡性结肠炎发作时出现。
通常其症状发生的进程缓慢，且会轻重不一。溃疡性结肠炎的并发症可能包括巨结肠症或眼部、关节或肝脏的炎症，以及结肠癌。
溃疡性结肠炎病变多位于乙状结肠和直肠，也可延伸至降结肠，甚至整个结肠。病程漫长，常反复发作。本病见于任何年龄，但20～30岁最多见。
溃疡性结肠炎的病因并不明确。与其病因相关的理论有自体免疫性疾病、遗传学、肠道菌群的改变，以及环境因素。
对于发达国家之罹病率较高，部分提出的论点为：缺少接触感染原的卫生假说、西方饮食习惯的引进及生活方式的差异等。
典型的诊断方式为结肠镜检查搭配活体组织切片。
截至2015年，约有1.12亿人受到溃疡性结肠炎与与克隆氏症共同影响。
此疾病在北美和欧洲比其他地区更常见。男性和女性似乎受影响的比例相同，自1950年代以来，此疾病越来越普遍。溃疡性结肠炎和克隆氏症共同影响约100万美国人。
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