邹文琴 ▍歌唱高位置：打开气息，“盯”着眉心，哼着唱！

科学歌唱的重要指标就是“高位置”，可以说，没有高位置，就不能称之为科学的歌唱。因此，训练声音的高位置，是初学歌唱的首要任务。甚至有歌唱家说，每天练声第一件事情，就是找到“高位置”，找到高位置，就能唱，找到高位置，声音就不“白”。上面的视频，展示了著名声乐教育家、中国音乐学院教授邹文琴老师，给年轻雷佳（当今中国炙手可热著名女高音歌唱家、歌剧表演艺术家、国家一级演员）上课，她要求雷佳“盯”着前方，把声音“哼”到点上。

哼鸣，可以说是训练高位置的最佳方法。我们在哼鸣时，一定要注意保持鼻咽腔的松弛和通畅，这就要求必须首先做到“口鼻同时吸气”，气息通，共鸣就通，高位置的哼鸣才有了前提。很多人在哼鸣训练时，总是不容易找到鼻咽腔打开的感觉。此时，不妨回想一下，感冒打喷嚏的时候，刚要准备打出喷嚏的瞬间，那个感受，就是鼻咽腔的张开。

哼鸣训练一定要讲究“通畅”二字。所谓通畅，包含两点，一是气息通畅，即呼吸时打开、流动、松弛的状态，让呼吸换气的过程都是通的、顺的。二是哼鸣的过程，要通畅，就是要找到“叹下来”的感觉。在练习哼鸣时，建议采用下行音阶，力求找到向内叹气的感觉，体会哼鸣的声音，一屁股“坐”在气息上。通过这样充分“达标”的哼鸣练习，可以尝试把元音带入这个感觉进行发声训练。