外国明星价值一个亿的翘臀，看了没人能把持得住

以前女性的身材以瘦为美，但现在时代不同了，现在身材以火辣为美，翘臀就成了必不可少的装备。

像这样的翘臀，有明星Jen selter给它上了保险，保值一个亿！因为她翘臀就是她吃饭的家伙。

因为翘臀，Jen selter在INS上的粉丝已经超过了千万。

有这样翘臀的女星，在国外那才叫真正的性感女性。

每天晒出的照片都吸引了几十万人的点赞，转发达到了几万。

很多女生都想拥有一身这样的翘臀，这样的屁股其实并不是非常难练。

一般没怎么锻炼的女性就像左图，而健身一两年之后，女性的臀部就变得如此性感了。

要想练出翘臀，得要注意几个事项：

1切忌坐完就吃，吃完又坐，这样很容易让脂肪堆积在臀部，形成梨形。

2吃了太多动物脂肪，动物脂肪会积聚在屁股上，那种屁股叫胖，不是翘。

3要想练习翘臀，可以穿一种束裤，专门用来塑造屁股的形状。防止脂肪在地心引力一个G的作用下下垂。

4那就要做各种各样健身的练习了。不管是健身房撸铁，还是瑜伽折叠身体，还是肚皮舞芭蕾都很有效果。

注意这几点，希望大家都能早日练出价值一个亿的翘臀。