脸大不是病，腿粗要人命
对于女生来说腿粗一点的后果
如同摔了她的口红或者倒掉她的香水……
然而健身的女生不同
腿粗才是真正的性感！
腿粗的女生，身材都不会差
今天要说的这位来自美国迈阿密的妹子
凯特亚·艾丽莎
就是这么一位性感的妹子
她的颜值可能不算高
但是她的身材非常惹火
尤其是一双粗腿
成就了凹凸有致的身材
但是和绝大多数好吃懒做不运动的妹子不同
她的粗腿，可是结结实实的都是肌肉
是通过锻炼塑造的线条美腿
怎一个性感了得！
粗腿配翘臀
她的翘臀，能让直男看了流泪，妹子看了沦陷……
平时训练中她特别注意翘臀的训练
腿部训练占了她日常训练的60%
因为腿部训练大
她的身体脂肪非常的低
这让她拥有了迷人的马甲线
和性感的腰沟
可以说是教科书般的好身材
作为一个200万粉丝的网红
凯特亚最喜欢的是在网络上分享自己的健身心得
她用自己的例子告诉大家
如何去训练完美的身材
如何达到目标体型
当然，还有秀自己的身材
观看以下图片，请自备营养快线
不对任何营养不良负责……
