世界最“年轻”的母亲，坚持冬泳健身近30年，50岁依旧风姿绰约

人到中年，应该是什么样呢？也许就是凑合过吧，但这位妈妈却有另外一种活法，她选择用健身对抗衰老。

刘叶琳，今年50岁，因其完美的皮肤、靓丽的颜值和健美的身材，风靡于国内外。

最近《每日邮报》刊文，称之为世界上最年轻的母亲，给予了她最高评价。

岁月在她脸庞上增添了一些皱纹，但她和儿子走在大街上，却经常被别人误认为是他女朋友。精力充沛的刘叶琳，一直认为自己只有15岁，从不畏惧时间的流逝。

前不久收到了一个电视节目的邀请，在中国“冰之城”哈尔滨练习户外瑜伽，并拍摄了照片和视频。面对零下40°的天气，她丝毫没有畏惧，不过在冬天健身，需要保证头和脚的保暖。

这种挑战对她来说丝毫没有难度，因为她每年在冬季都会在户外健身锻炼，到现在已经30多年了。她认为常年的冬泳，是她拥有无瑕皮肤的原因。

有人询问她，健身到底对人有没有伤害？刘叶琳这样回复说：“当然有伤害，对同龄人有伤害。”这就是她的健身哲学，她那不屈于年龄的精神令人敬佩。

刘叶琳有许多经典名言，比如为何红颜易老，其实就是流汗太少。身体就如同逆水行舟一样，不进步就会倒退，也许健身获得最大的满足感便是，当你去同学聚会后，却被人追着问：“哇哦！多年不见，怎么越活越年轻了啊？”