自制家庭版烧烤
超诱惑的家庭版烧烤,香辣无敌超过瘾,自己动手半小时搞定,馋烧烤了,赶紧安排上,满满一盘超过瘾!
食材:
藕、大白菜、豆皮、茄子、金针菇、四季豆、胡萝卜、韭菜、火腿肠、贡丸……
烧烤调料:
蒜末、辣椒末、香葱、三勺辣椒粉、二勺花椒粉、二勺胡椒粉、二勺五香粉、二勺红油、三勺生抽、一勺盐、一勺鸡精、食用油适量
做法:
1、准备食材,喜欢什么烤什么。
2、各类蔬菜洗干净,该切片的切片,火腿肠刀花一圈。
3、调料除生抽、红油,其它放在一个碗里,热锅倒入食用油,烧热后倒进调料中搅拌,最后倒入三勺生抽、两勺红油,混合搅拌。
4、烤盘铺上锡纸,蔬菜依次摆好,刷上秘制酱料,上下都要刷一刷。
5、长帝空气炸烤箱提前预热,180度25分钟,最后10分钟可以拿出来再刷一遍调料。
无油烟的烧烤,巨好吃,烤箱版操作简单,一碗酱料搞定,快快动手烤一盘……
本食谱来自达人@ai在你左佑
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