准备一对去膜的新鲜猪腰
切猪腰就像切芒果,横刀对半切开
记得一定要剔除中间的腰臊,不然煮熟了都无法下口的哟
接着改花刀,切成这样的腰花
再改刀成小块, 装入一个漂亮的水晶碗内,再次过水洗去血水
下一步,码味,加入少许料酒、少量盐、生粉两勺、再来两抖胡椒粉,用干净的爪子抓匀,腌制10分钟。
下面我们来准备下其他配菜,姜蒜切碎
一个洋葱切成块,喜欢吃辣的朋友可以准备些辣椒
起锅放油,放多一点,6成油温下入腰花,轻轻滑动20秒,控油捞出。
锅内留底油,下入姜蒜沫炒出香味,依次下入洋葱,青红辣椒,翻炒至7成熟
下入刚刚过油的腰花
加入盐,不吃的可以不放,一丢生抽一丢老抽上色,最后再来一丢丢鸡精,翻炒均匀,出锅
前撒上蒜叶,美味出锅。
鲜嫩爽口无异味,我确定以前吃过的腰花都是假的。
最后一句,你想吃什么,我给你做哦
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