再晕车的人，用教你的这招都不晕车了

黄金旅游季一来，多少人按耐不住想要出去浪了~

可总有些人，屁股一沾上座位，大脑就开始翻云覆雨。

一坐车就晕，是种什么体验呢？

看到晕车两个字

已经闻到车上的味道想吐了 ——吖梦

山路十八弯

我可以吐十九次 ——WTR.

一上车就想：我踏马为什么要出门？？？ ——七姑娘

为什么我会晕车？

晕车，不仅是会产生头疼头晕、身体不适这些症状，还会引发胃部不适，有如翻江倒海一般难以忍受，想起来就难受。

而事实上，大约有30％的人都有晕车症，其中超过66%的人极其严重。

那么，为什么人会晕车呢？很简单，因为你在动。

晕车，专业上叫[晕动症]。晕的原因就是动，坐在车里，头部跟着车一起颠簸摇晃。耳朵里保持平衡的感受器官(没错，人是靠耳朵保持平衡的）内耳前庭器失去了平衡，就会产生恶心的反应。

眩晕也分四级，很多人是一下子就冲到3度去的。

0度：没什么反应。

1度：面色潮红，出冷汗，有轻微的恶心。

2度：严重的恶心。

3度：呕吐。

4度：昏迷。

怎么别人不晕，就我晕

刚刚说到保持平衡全靠内耳前庭器，而内耳里，藏着很多的小耳石（不是耳屎），有的人两边耳石大小和重量相似，平衡性就会比较好。

总晕的人呢，就是两边耳石不同，传达到脑部的信息不同，就容易感觉眩晕不适。

当然，这里面也有心理暗示的作用。老觉得自己会晕的人，出现头晕的几率会大大增加。

晕车的我，应该怎么办

虽然坐车老是晕，纸巾备好，塑料袋拿上，晕车药吃吃，世界还是要去看的。

在这，安姐给几个建议给晕车的朋友：

车技好的老司机，开起来稳稳当当，少了颠簸人也舒服。不然，就自己努力学开车吧，当上驾驶员了，就顾不上晕了。

吃好睡好人自然就舒服，老话总是有道理在的。

那些油腻腻的食物，容易导致肠胃负担过重，翻江倒海的情况更容易出现。再不然要是中途不舒服想拉肚子，也是很尴尬的啊。

心理暗示是很强烈作用在人身上的，俗话说想什么来什么。多放松心情，不要玩手机看书。

跟身边的人聊聊天，吹吹风，一下子就到站了，晕车这个事都给忘了。

有些出行不是自己开车的，可以尽量挑选一下位置。

按照我自己的经验，坐大巴这类车呢，要选前排。飞机和轮船就挑中部。都是比较好点的位置。

晕车的人都是很容易闻到异味的娃。

安姐我一般出发前，都会备一些新鲜的桔子皮在身边（柠檬或者姜也可以），感觉空气很难闻，就拿出来闻闻。

同时嘴里再含点话梅、陈皮什么的，让四周的气味不再那么恶习，大伙也可以试试。

如果这些都做了，你还是晕。。。。。。那就自己开车吧，做了司机就不晕车了~

本周话题

# 你觉得，为什么司机不晕车#

大伙觉得呢？

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