春天是一个温暖又干燥的季节，也是一个阳气生发的季节，这也是很多人一到春天就很爱上火的原因。有的人上火是会出现嗓子痛的现象，有的人上火是会出现口舌生疮的现象。口舌生疮，是很多人都经历过的事情，一遇到这种事，多数人首先联想到的就是口腔溃疡。那么，口舌生疮一定是口腔溃疡吗？如果口舌总是生疮又该怎么办呢？
口舌生疮一定是口腔溃疡吗？
口腔溃疡在医学上面被称之为“非感染性口内炎”，外部原因很简单，就是因为嘴巴或者舌头上面有疮口所致。每个人的体内都是有免疫系统的，如果我们的口腔里面出现了疮口，身体里面的免疫系统就会被自动唤起。仔细的人会发现，我们嘴巴里面的疮口上通常会有一层白白的溃疡，这就是身体的免疫系统在为你止血。
口舌生疮，一般是因为吃了容易上火的食物，或者最近生活工作压力大，过于疲劳所致。我们口腔有自我清洁和自我修复的能力，一般情况下出现口腔溃疡，在两个星期内是可以自愈的，但是如果长时间反复的出现口腔溃疡，还需要您及时就医。除此之外，口舌生疮有可能是口腔溃疡，但是也有可能是其他疾病，比如下面这3种：
1、口角炎：如果长时间的服用抗生素类的药物，是有很大的可能会出现口角炎、唇炎口腔疾病的，这些口腔疾病的特点之一就是容易口舌生疮。
2、疱疹：在大家的印象里面，疱疹好像只存在于皮肤的表面，其实疱疹也有可能出现在口腔里面，并且这种现象在婴幼儿身上非常常见。
3、白斑病：口舌生疮还有可能是白斑病，常见于长期日晒、吸烟的中年男性身上。
在生活中大家除了要改善自己的生活习惯之外，还可以试试下面这几个小办法，轻松消泡：
1、盐水漱口
很多人有饭后漱口的习惯，但是一般都是清水漱口，很少有人会选择用盐水漱口。每天早晚刷牙之前，先用盐水漱漱口，这样可以起到消炎杀菌的作用，然后再刷牙，可以让清洁的效果发挥的更好。在饭后也可以用盐水漱口，比用漱口水还好，没有什么副作用，还不用花太多钱。但是这种方法，需要您长久坚持。
2、多吃维生素C含量丰富的食物
有的人天生就属于干性皮肤，尤其是在春秋天的时候，嘴巴很容易起皮，口腔里也很容易生疮，身上的皮肤摸起来也很粗糙，这个时候不一定是因为缺水，还有可能是因为体内缺乏维生素C。这个时候可以多吃一些富含维生素C的水果，比如胡萝卜、橙子、西柚等，当然也可以通过口服维生素C药物来补充，连续一个星期就会出现明显效果。
3、枸杞菊花茶
口舌生疮最主要的原因就是肝火太旺了，这个时候可以通过喝一些菊花茶来降肝火，但是菊花性寒，在饮用的时候可以加入一些类似枸杞的温补食材，不仅可以帮助降火，还能起到一定的滋补效果，对于缓解口腔里的水泡来说，也是很有效果的。
大家有没有过口舌生疮的经历呢？如果您还有其他不一样的消泡小妙招，欢迎您下方留言和大家分享哦！
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