每天一杯，越喝越瘦，喉咙清爽了，痘痘没了！

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抹茶是采用天然石磨碾磨成微粉状的蒸青绿茶。抹茶的纤维素是菠菜的52.8倍，是芹菜的28.4倍，其消食解腻、减肥健美、去除痘痘的功效，受到了很多爱美女性的青睐。

抹茶粉档次高低要看的4个指标：

1、颜色，纯天然抹茶粉，色泽越绿，档次越高，黄绿的档次越低。

2、细度，通常是越细越好。

3、香气，档次越高的抹茶，香气越清香，高雅，无杂味。

4、滋味，档次越高的抹茶，滋味更鲜爽。

吃货妹子今天来分享一道健康饮品——抹茶柠檬水。

柠檬能防止和消除皮肤色素沉着，

有利于化痰和减少脂肪。

可以每天早上吃饭前来上一杯，

做法也超级简单哦~

配方来了

两个柠檬

一小块柠檬皮（切末）

半茶匙抹茶粉

500ml热水

半汤匙蜂蜜

做起来喽

超级简单哦

1

柠檬切半，挤一些柠檬汁到杯子里，一小杯左右。

2

加点柠檬皮，加抹茶粉，倒入热水。

3

喜欢的话加点蜂蜜或糖，拌匀，尝尝味道。

吃货妹子很喜欢喝这个，

尤其是早上起来喉咙不太舒服的时候。

文/美食工坊

图/Lindsay