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抹茶是采用天然石磨碾磨成微粉状的蒸青绿茶。抹茶的纤维素是菠菜的52.8倍,是芹菜的28.4倍,其消食解腻、减肥健美、去除痘痘的功效,受到了很多爱美女性的青睐。
抹茶粉档次高低要看的4个指标:
1、颜色,纯天然抹茶粉,色泽越绿,档次越高,黄绿的档次越低。
2、细度,通常是越细越好。
3、香气,档次越高的抹茶,香气越清香,高雅,无杂味。
4、滋味,档次越高的抹茶,滋味更鲜爽。
吃货妹子今天来分享一道健康饮品——抹茶柠檬水。
柠檬能防止和消除皮肤色素沉着,
有利于化痰和减少脂肪。
可以每天早上吃饭前来上一杯,
做法也超级简单哦~
配方来了
两个柠檬
一小块柠檬皮(切末)
半茶匙抹茶粉
500ml热水
半汤匙蜂蜜
做起来喽
超级简单哦
1
柠檬切半,挤一些柠檬汁到杯子里,一小杯左右。
2
加点柠檬皮,加抹茶粉,倒入热水。
3
喜欢的话加点蜂蜜或糖,拌匀,尝尝味道。
吃货妹子很喜欢喝这个,
尤其是早上起来喉咙不太舒服的时候。
文/美食工坊
图/Lindsay
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