蒜末蚝油娃娃菜的做法

娃娃菜味道甘甜，价格比普通白菜略高，营养价值和大白菜差不多，富含维生素和硒，叶绿素含量较高，具有丰富的营养价值。娃娃菜还含有丰富的纤维素及微量元素，也有助于预防结肠癌。

食材与明细

1. 准备好蚝油，娃娃菜洗净，竖切8瓣.

2. 锅里水开，放些油，盐，放下娃娃菜，大火煮熟，捞出。

3. 把娃娃菜放入菜盘.

4. 把水淀粉，盐，糖，鸡精，蚝油的混和水倒入平底锅。

5. 放入蒜末.

6. 放入枸杞煮开。

7. 把蒜末枸杞蚝油汁浇在娃娃菜上，撒些葱花即可.

菜谱分类推荐

大家都在看...

快捷导航

版权所有 ? 2004-2016 美食天下 保留所有权利

京ICP证090244号 / 京ICP备10020153号 / 京公网安备 110105010204