不知道你们虚不虚,反正小编是不虚的,嘘~别张扬~
现如今社会,壮阳食品药品广告铺天盖地,所以消费者很容易被错误观念误导,今天补这个,明天补那个,补到最后身子补虚了。一定要注意道法自然,你几十年的生活习惯,突然闯入一种东西,肯定是不舒服的。就好像,本来怀孕么一点事,结果老人们太重视,补这吃那,吃一身难受,然后归结为是怀孕的现象,其实怀孕没什么,一开始难受点,正常过就行,这是最省心的。由此及彼,道理是相通的。
我国自古就有食补,药补两种补法。现在也是十分流行,但是大家都忽略了一个问题,药补往往发生在无法食补之后。因为食补顺应自然,自然分解吸收,形成一个良性循环;而药补是拔苗助长,后遗症也要身体代谢很多天。可以美味的食补,何必要釜底抽薪的药补。
这里先纠正,也不能说纠正,就是阐述一些观点,大家读了细细对比下就能发现真理。
我们经常看到广告,按摩穴位壮阳;吃某样东西大补壮阳;吃牡蛎壮阳,男人加油站啊;甚至吃大葱也能壮阳。这些说法全部都正确,也全部都不正确。众所周知,壮阳第一手段是跑步。为什么呢,因为跑步协同的是全身,提升心肺能力,腿部能力,肌肉能力,腰部背部等等。全面提升了,自信就有了,腰肾自然好。但是这点很难做到,尤其大家生活在城市里,空气又雾霾,也没地方,很多人还胖。房事小年轻们以为是比持久,实际上就是体力活,过来人都懂。既然都明白,壮阳补肾是一个身体整体的提升,所以单独某样东西是几乎起不到作用的,他们需要组合。比如说,按摩穴位,这个是刺激人体末梢神经,提升血液系统活力,看似坐着不动每次按完都会很累,之后吃吃补补休息下,身体会舒服很多,就是这个原理。牡蛎其实并不壮阳,只是他富含锌,这个元素是能提升人体免疫力,你免疫力好了,精力自然充沛;大葱大蒜这些,同理,都是好食材。只要你吃东西均衡保持锻炼再辅以其他食补手段自然身体倍棒。
补肾壮阳食品排行第一的是韭菜,这大家都知道。实际上韭菜的功能是补肾温阳,让你的肾处于一个良好的状态,这样更利于壮阳。一道美味的菜,叫做“韭菜炒河虾”,简直是绝了。韭菜富含各种维生素,纤维素;而虾富含脂肪,钙质,微量元素;这两样搭配天造地设,没事吃一吃确实好处多。但是注意不要喝太多酒,酒多肝累,五脏五行相生相克,肾也好不到哪去。关键你喝吐了韭菜炒河虾白吃了就。身体是一个整体,一荣俱荣,一损俱损。
另外,很重要的一个环节就是中草药,中草药是国粹更是世界精华,我们自古 研究至今依然临床使用。中草药材顺应天理而生,一物降一物,是治病大方。我国有著名医师用中草药能治好很多病,而且女性月经不调,也大多是用中草药调理,效果极好。看到这里,其实不难发现,中草药调理效果也是很好的,但是居家生活这个不行,我们没法买二三十种中草药放家里熬。并且,熬制会有 很多养分流失。于是,聪明的人们想出了酿酒这一方法,我们去朋友家或者有的自己家也有,蛇酒,人参酒等等。酒是粮食精华,人参在酒里甚至可以开花。
酿酒工艺是故老相传的我国绝技,早在几千年前就有酒的出现。现如今的工艺,可以充分释放原料精华,虽不会那么神奇,但坚持一段时间,会是一种吸收比较好的途径,又满足了酒瘾。于是人们经反复试验,将黄芪,枸杞,巴戟天,女贞子,玉竹,苁蓉,鹿茸,锁阳等20多味名贵药材(老中医祖传秘方,富含补肾壮阳各种微量元素,养分)用高度数的高粱酒酿造一月有余,等待药酒色泽成橙黄色,即成中药神阳酒,可直接饮用,性温而滋补,对壮阳有良好的效果。
综上所述,韭菜炒河虾,中药酒,坚持适量运动,适当食补,保持良好心态,便能身体健康,肾不透支,夫妻生活和睦。满足口腹之欲,又有意副好身体去闹革命!
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