不知道你们虚不虚，反正小编是不虚的，嘘~别张扬~
现如今社会，壮阳食品药品广告铺天盖地，所以消费者很容易被错误观念误导，今天补这个，明天补那个，补到最后身子补虚了。一定要注意道法自然，你几十年的生活习惯，突然闯入一种东西，肯定是不舒服的。就好像，本来怀孕么一点事，结果老人们太重视，补这吃那，吃一身难受，然后归结为是怀孕的现象，其实怀孕没什么，一开始难受点，正常过就行，这是最省心的。由此及彼，道理是相通的。
我国自古就有食补，药补两种补法。现在也是十分流行，但是大家都忽略了一个问题，药补往往发生在无法食补之后。因为食补顺应自然，自然分解吸收，形成一个良性循环；而药补是拔苗助长，后遗症也要身体代谢很多天。可以美味的食补，何必要釜底抽薪的药补。
这里先纠正，也不能说纠正，就是阐述一些观点，大家读了细细对比下就能发现真理。
我们经常看到广告，按摩穴位壮阳；吃某样东西大补壮阳；吃牡蛎壮阳，男人加油站啊；甚至吃大葱也能壮阳。这些说法全部都正确，也全部都不正确。众所周知，壮阳第一手段是跑步。为什么呢，因为跑步协同的是全身，提升心肺能力，腿部能力，肌肉能力，腰部背部等等。全面提升了，自信就有了，腰肾自然好。但是这点很难做到，尤其大家生活在城市里，空气又雾霾，也没地方，很多人还胖。房事小年轻们以为是比持久，实际上就是体力活，过来人都懂。既然都明白，壮阳补肾是一个身体整体的提升，所以单独某样东西是几乎起不到作用的，他们需要组合。比如说，按摩穴位，这个是刺激人体末梢神经，提升血液系统活力，看似坐着不动每次按完都会很累，之后吃吃补补休息下，身体会舒服很多，就是这个原理。牡蛎其实并不壮阳，只是他富含锌，这个元素是能提升人体免疫力，你免疫力好了，精力自然充沛；大葱大蒜这些，同理，都是好食材。只要你吃东西均衡保持锻炼再辅以其他食补手段自然身体倍棒。
补肾壮阳食品排行第一的是韭菜，这大家都知道。实际上韭菜的功能是补肾温阳，让你的肾处于一个良好的状态，这样更利于壮阳。一道美味的菜，叫做“韭菜炒河虾”，简直是绝了。韭菜富含各种维生素，纤维素；而虾富含脂肪，钙质，微量元素；这两样搭配天造地设，没事吃一吃确实好处多。但是注意不要喝太多酒，酒多肝累，五脏五行相生相克，肾也好不到哪去。关键你喝吐了韭菜炒河虾白吃了就。身体是一个整体，一荣俱荣，一损俱损。
另外，很重要的一个环节就是中草药，中草药是国粹更是世界精华，我们自古 研究至今依然临床使用。中草药材顺应天理而生，一物降一物，是治病大方。我国有著名医师用中草药能治好很多病，而且女性月经不调，也大多是用中草药调理，效果极好。看到这里，其实不难发现，中草药调理效果也是很好的，但是居家生活这个不行，我们没法买二三十种中草药放家里熬。并且，熬制会有 很多养分流失。于是，聪明的人们想出了酿酒这一方法，我们去朋友家或者有的自己家也有，蛇酒，人参酒等等。酒是粮食精华，人参在酒里甚至可以开花。
酿酒工艺是故老相传的我国绝技，早在几千年前就有酒的出现。现如今的工艺，可以充分释放原料精华，虽不会那么神奇，但坚持一段时间，会是一种吸收比较好的途径，又满足了酒瘾。于是人们经反复试验，将黄芪，枸杞，巴戟天，女贞子，玉竹，苁蓉，鹿茸，锁阳等20多味名贵药材(老中医祖传秘方，富含补肾壮阳各种微量元素，养分)用高度数的高粱酒酿造一月有余，等待药酒色泽成橙黄色，即成中药神阳酒，可直接饮用，性温而滋补，对壮阳有良好的效果。
综上所述，韭菜炒河虾，中药酒，坚持适量运动，适当食补，保持良好心态，便能身体健康，肾不透支，夫妻生活和睦。满足口腹之欲，又有意副好身体去闹革命！
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