“青椒炒鸡蛋”是一道再寻常不过的家常小炒,这里告诉你一个把鸡蛋炒的滑嫩鲜香的技巧,好吃还省油。第一是加料酒,不必多几滴即可,酒精能让鸡蛋还未变老就凝固了,非常的香嫩!第二是加水,鸡蛋打在一个碗里,加勺白开水搅拌均匀,(一个蛋加半勺,两个蛋加一勺),然后大火滑炒,凝固即刻出锅,这样炒的蛋非常的滑嫩。
主料:青椒一个,鸡蛋俩辅料:葱蒜各适量,生抽半勺,盐少许,橄榄油两勺
青椒清洗干净,然后 去籽,切成细条
鸡蛋加料酒和水,搅拌均匀,炒锅放一勺油烧热,把鸡蛋倒进去滑炒凝固即刻出锅
炒锅再放一勺油,爆香葱蒜,倒入切好的青椒,大火爆炒至熟
炒好的鸡蛋倒入炒锅,放生抽盐调味,即刻出锅即成
烹饪技巧:1、青椒含有丰富的水溶性维生素,所以要先清洗干净后再切。2、炒青椒的时候也是大火爆炒,避免维生素C损失过多。3、最后调味的时候可以直接关火,避免菜老了影响口感。
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