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年夜饭必备硬菜 鲜美细嫩的油焖大虾

油焖大虾,色泽金黄,趁热剥食,细嫩洁白的虾肉,饱满而鲜美,实在妙不可言,让人胃口大开。其吃起来味道鲜美,也最受儿童们的喜爱。其实做法也很简单,逢年过节时绝对可以把它作为宴客大菜,绝对的彪悍。

买回来的虾清洗干净

用剪刀剪开虾背 去掉虾线 剪去虾枪、虾须(可以适量剪深一点 好入味)

锅里烧热后加油 然后下入虾翻炒 可以用锅铲轻按虾头 逼出虾油

把炒红的虾盛起来 留油抄香葱姜蒜 倒点番茄酱(不喜欢的可以不加 番茄酱是为了颜色更好看)

然后把虾倒进锅里翻炒 用盐、生抽、料酒、一点清水调成汁 倒入锅中炒匀 中小火焖5分钟

汤汁收的差不多即可出锅开吃了虾营养丰富,且其肉质松软,易消化,对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物; 虾的通乳作用较强,并且富含磷、钙、对小儿、孕妇尤有补益功效。

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