黄芪茶调脾寒治大便效果好

                     （实践养生）

我近几年血糖偏高，认为只是高一些，未引起太大的注意。过去不知道，糖尿病与大便次数多，而且不成型有什么关系。最近认真看了中国中医研究院教授张悟本的讲座，引起了我的兴趣和重视。

中医叫糖尿病为上热下寒症。上边全是火症，上火。底下拉屎，受寒的人才拉的多嘛，所以叫上热下寒症。这个病难以用药治疗，为什么？中药不是补就是泻，补，上头火更大了；泻，底下拉的更多了。只能用食疗调治。

     

中医研究院张教授认为，脾胃不和，脾受寒，拉的次数才多，并且大便不成型，必须先调脾。怎么调？用黄芪，黄芪是健脾驱寒的。每天从10片开始，就小拇指指甲盖这么大片， 每天喝水时，把黄芪泡里边，就喝这水。喝一周以后，没觉得上火，改成15片，再喝一周，没上火，改成20片， 喝到20片就可以了，不要再加量了。先调脾，一个月左右，大便就成型了。

我按照中医研究院张教授指导的调治方案，每天泡黄芪茶喝，第一天喝纯黄芪茶，感觉口感不是很好，后来我加了一些枸杞子，再后来我还每天加上二三粒红枣，喝起来口感好多了。实践了一个多月，果然效果十分明显。一是大便成型了；二是每天大便次数减少了，目前已经基本正常。说明张教授的吃疗方案是一个可行的调治方案。

黄芪是一味常用中药，主要药理作用是“益气固表”， 可以“利水”，也可以“托毒生肌”。凡是中医认为是“气虚”、“气血不足”、“中气下陷”的情况，都可以用黄芪。有些人天气变化容易感冒，中医称为“表不固”，可用黄芪固表，常服黄芪可以避免经常性的感冒。所谓“托毒生肌”，可使手术后的伤口容易恢复 。黄芪加枸杞子用水煎后服，对气血虚弱的人效果极佳。