醋疗:醋又称米醋、陈醋、苦酒、酢。性味酸苦而温,无毒.富含磷、钙、铁、蛋白质、糖类、菸酸。可消痈肿,开胃口,破积血,治疮癣,解诸毒,增药力。
外用醋疗
1.防感冒
每平方米用醋30毫升加适量水.熏蒸空气消毒。一般中等房间用醋300-500毫升,每晚熏蒸1次。
2.痄腮
生大黄粉15克,醋调外敷患部。
3.关节痛
葱白一碗,醋两碗(600豪升)煮沸,用毛巾蘸汁热敷患部。
醋蛋疗法
4.高血压
(1)取鸡蛋l只打入30毫升醋内,再加入少量的水,搅匀,煮熟后每日清晨服一次,(2)取松花蛋l只,先剥去壳,洗净后放大碗内,再倒入镇江醋15毫升,食用,每日清晨服一次;(3)取银耳5克,先煮烂,取鸡蛋1只,打入银耳羹内,再加入醋10毫升、糖适量调匀,煮沸后服用。
5.动脉硬化
(1)取鸡蛋1只,加入香醋100毫升、花生酱50克搅匀,分4次服用。(2)取鸡蛋一只,镇江醋150毫升,制成醋蛋液,分7天服用。
6.醋泡鸡蛋——防治中风后遗症
配方:鸡蛋1个,老陈醋200毫升。
制法:将新鲜鸡蛋洗干净,泡在醋内48小时,蛋壳软化调匀,备用。每日清早空腹喝1次(喝时添l勺蜂蜜),分5次服完,连服10次为1个疗程。主治脑中风后半身不遂。
本疗法临床适用范围较广,也可用于保健强身及美容等。
7.糠尿病
8.关节炎
取茵陈50克,浓煎取汁200毫升,打入鲜鸡蛋1只,加食醋15毫升搅匀,煮沸食用,每日1次。
取生姜50克(打碎后取姜汁),在姜汁中打入鸡蛋l只,加入香醋15毫升,搅匀后,慢慢服用。
18.妊娠呕吐
取生姜5克,鸡蛋2只,醋30毫升,糖适量。先将醋和姜共煮,再打入鸡蛋加入糖、清水,煮沸后食用。
19.产后恶露不净
取益母草50克,煎煮后去渣取汁,加入适量的醋、红糖,再打入鸡蛋2只,煮沸后食用。
20.保健强身、延缓衰老
按醋蛋常规制作方法,制成醋蛋液,每日清晨空腹时服用30毫升。
21.美容减肥
食醋对人体皮肤有滋润美容作用。醋中含有醋酸、乳酸、氨基酸,甘油和醛类等化合物,对人的皮肤有柔和的刺激作用,能使血管扩张,增加皮肤血液循环,并能杀死皮肤上的一些细菌,使皮肤光润。按醋蛋常规制作方法,制成醋蛋液,每日临睡前服用30毫升。
醋泡食疗
22.醋泡花生米——防治心血管疾病
取花生米、食醋各适量。将花生米浸泡于食醋中,24小时后食用,每次10-15粒,每日2次。长期食用可降低血压、软化血管、减少胆固醇的堆积,有助于防治心血管疾病。
23.醋泡玉米——辅助降压
取玉米500克,食醋1000毫升。将玉米煮熟滤干,倒入食醋,浸泡24小时后,取出玉米晾干,每日早晚各嚼服20-30粒。具有一定的辅助降压作用。
24.醋泡黄豆——预防动脉粥样硬化
取黄豆、食醋各适量,二者比例为1:2。将黄豆炒熟后放入瓷瓶中,倒入食醋浸泡,严密封口后置于阴凉通风干燥处,7天以后食用,每次空腹嚼服15-20粒,每日3次。具有辅助治疗高血压、高血脂、高胆固醇的作用,可预防动脉粥样硬化。
25.醋泡大蒜——预防感冒
取大蒜瓣、食醋各适量。将大蒜瓣去皮,放入水中浸泡一夜,然后滤干,倒入食醋,浸泡50天后即可,每天吃2-3瓣大蒜,并少量饮用稀释3倍的醋浸汁液,可解热散寒、预防感冒,具有强身健体之功效。
26醋泡海带——预防软骨病
取海带、食醋各适量,二者比例为1:3。将海带切成细丝,蒸熟后倒入食醋浸泡,放冰箱冷藏10天后即可食用。具有强健骨骼、牙齿的功效,对预防软骨病和改善高血压症状等有一定功效。
27.醋泡杏仁——适用于慢性支气管炎、肺气肿所致的咳嗽、气喘等症
取甜杏仁500克,食醋1000毫升。将甜杏仁打碎,放入食醋中,浸泡1周后即可,每次取10-20毫升醋汁加等量的水服用,每日1次。尤适宜慢性支气管炎、肺气肿所致的咳嗽、气喘等症。
28.醋泡冰糖——适用于咳嗽痰多者
取冰糖、食醋各适量。将冰糖捣碎后浸泡于食醋中,2天后待冰糖溶化即可。咳嗽痰多者可在早饭前、晚饭后各服用10-20毫升。
29.醋泡葛根——可软化血管
取葛根400克,陈醋2000毫升。将葛根放入陈醋中,煎煮10-15分钟,待药醋汁液晾凉后放入密闭容器内备用。每次20毫升,加等量温开水服用,每日1次。血压较稳定者,可每隔2~3日服用1次。长期坚持可降血压、软化血管。
30.醋泡黑豆——弛缓眼颓废,防视力降落
醋泡黑豆做法:用一个底色锅,放入黑豆,但不放油,用中火炒5分钟随员,等黑豆皮迸开后,化为小火,再炒5分钟,重视不要炒糊。将炒好的黑豆晾15分钟后,放入带盖子的清洁盛器中,之后加入陈醋,浸泡两个小时随员,便可食用了。长期使用使用可防实力减退。
醋泡黑豆抓好后当天便可食用,放入冰箱可保存半年。设或不欢欣醋的酸味,还优质加入小量的蜂蜜。
其他
31.骨梗
馒头蘸醋咀咽。
32.解毒
米醋适量喝饮。
33.食醋能防止和消除疲劳
工作时间长了或是休息不好,人体内会有大量乳酸产生,造成疲劳感。食醋中的醋酸有利于乳酸进一步氧化,变为水和二氧化碳,水继续参与机体代谢或变成尿和汗水排出,二氧化碳则由肺呼出体外。
34.祛青春痘
食盐1勺、白醋1/2勺、开水1/2杯。将食盐白醋溶于开水内,每次洗脸后,用棉签蘸涂在痘痘上,然后用清水洗净。此时有微微的刺痛感,这是正常现象。另外,每天早上空腹1大杯蜂蜜茶,对保持皮肤的光滑有很好的效果。
35.治便秘
米醋30毫升(约两大勺),蜂蜜两勺,搅拌3-5倍的水,每餐后饮用。醋可以促进排便,但是直接饮用会伤及胃和十二指肠,所以要稀释后饮用。便秘严重者可以加大剂量。
36.治足跟痛
米醋1000克,适当加热后浸泡患足,每次一小时,每日一次,15-20次为一疗程。
37.腱鞘炎
醋煮沸了泡患处,大概两天就不痛了。
38.治骨质增生
用白醋泡牛黄解毒丸(一两元钱一袋的那种糖衣片),调成糊状,敷在膝盖上。
用后皮肤会有一些灼热感,建议在春秋季治疗。如果肤质容易过敏,或是皮肤比较的嫩的话,还是要少加一些牛黄解毒丸。短时间内就有效果。
39.治皮肤瘙痒
取苦参100克,加入食用白醋适量,浸泡3-5天即成。每日洗浴时,加入苦参醋液30-50毫升于浴水中洗浴,或用棉签蘸药液外搽瘙痒处,每日2-3次,连用5-7天。
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