在很偶然的机会下看到一篇文章,传说永不衰老的潘迎紫阿姨(已年近60)就是常年练习这种驻颜术,才得以保持青春的,请各位试试看吧,年老的试试, 年轻的看看新鲜.
美容功法
道家驻颜润肤功。中国古代道家养生长寿功中有关于养颜术的记载。本文所介绍的这套道家驻颜美容之术,易学而有效。久练此功可使人皮肤柔润,富有光泽,并能去皱除斑。
第一节:全身放松,两脚并拢,手臂自然下垂,呼吸缓慢均匀,两眼平视前方,神态自然,心情舒畅。双手掌心向下,两臂徐徐升起,举至头顶后掌心向上,两手指尖相对。
在两手上举的同时,展胸收腹,做深吸气。吸气时要自然、均匀、深长。吸气后两臂慢慢落下,回归原处。同时,将体内浊气缓缓呼出。反复做6次。
第二节:两手下落,置双膝内侧合掌。俯身屈膝下蹲;膝盖夹紧双掌,然后两脚跟开始一抬一落,同时双掌来回摩擦。连续做12次。第三节:直立,两腿并拢,两手合掌抬起分别捂住两眼;稍停,再以掌根轻轻揉按双眼12次;然后手掌仍捂住眼睛,眼睛左右各旋转8次;再睁、闭8次。捂着,用两手食指、中指、无名指,按摩额部12次,方法是从双眉间的印堂穴向上按摩,再左右分开。
第四节:两脚分开泪然站立,两手掌心在胸前擦热,捂在面部两颊处,上下按摩18次。然后食指、拇指捏鼻10次,再点按鼻两侧迎香穴6次,共做三遍。接着,两手捂住嘴,拇指托住两腮,食指点按迎香穴。最后嘴大张吐舌16次。叩齿21次。
第五节:双手搓热,用两手指肚击打面部l一2分钟。然后两手搓热揉摩双耳16次。再用两手十指的指肚从额前发际向后梳21次,梳发时指肚稍用力摩搓头发。最后先用左手掌在颈后左右摩擦8次,再换右手摩擦8次。以上功法每日练习不间断,不仅有美容效果,还有一定的医疗保健作用。
(像潘阿姨那样,实在是稍稍有点点恐怖啦~以上是她50多的照片~~)
再转一篇:
古代拨筋驻颜术
相传三国魏国时,名医华佗,遇到一个年轻妇人求诊,她年方十八,却满面疙瘩,肤色晦暗,毫无光泽,华佗根据中医理论“外病内治”之道,而久治不愈,为此,他伤透了脑筋。直到一天,他就诊返回途中,路经一农田,见一农夫在清理布满杂草的水沟,锄到之处,杂物即除,久滞的流水便顺利而过,这一情境,给了华佗极大的启示。 “人体筋络不就如同这水沟吗?不就是因为筋结及‘杂物’的产生,而阻碍了气血的运行,导致瘀滞,瘢痕及痘斑吗?何不“内病外治”,清除“杂物”呢?” 于是,他运用一个指头般粗细的动物骨节圆头,通过在病人脸上,依肌肉的纹理做“力道”运动,再配以“油”(润滑),神了,不到一个月,此妇人病情大大好转,直至康复。于是乎,最初的拨筋术开始运用…… 21世纪初,“松筋驻颜术”进入大陆市场,并以其独到的技术,逐陆群雄、领先市场,占领美容市场半璧江山。今又传喜讯,2003年,“拨筋驻颜术”以更加有效的作用深入真皮层,以决对的优势换代了“松筋驻颜术”又一次引领了“美容院成长”的新方向。利用水牛角和磁粉制成的松筋棒配合眼部松筋复方精油及特有之排毒操作手法和专门针对眼部易产生的问题精心研制之眼护产品,可促进血液循环,加速皮肤新陈代谢,改善组织吸收营养的能力,增加淋巴循环疏通经络,打散淤滞于眼部的筋结,气结并补充氧气养份,使细胞、纤维正常运作,解决眼部问题。专业建议:皮肤重度灰暗、色素者需做12次为1疗 程,中度者需做6次1疗程,轻度者至少做 3次。每次做完此疗程后,最好用温水洗面,补充大量水分与营养面霜
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