2013年12月19日 07:55
来源:凤凰健康综合
比壮阳药还要给力的补肾4食物(/供图)
其实,不出门补肾的方法还是很多的,在家食补,不吃药去能让你“肾气十足”,何乐而不为呢?
食物1:猪肚
如果你对“猪全身是宝”这句也认同的话,相信这一点你也不会有所顾虑。去尝试一下吧,猪肚是不折不扣的补肾大王呢!
凡体弱遗精者,也适宜常吃猪肚。猪肚甘温,补胃,益气,充饥,止遗精。如果能够和红莲子一起煮烂后服用,补肾效果甚佳。
食物2:柏子仁
比壮阳药还要给力的补肾4食物(/供图)
食物3:山药
在日常生活中,相信山药的补肾助阳功效已经是很多人都有所耳闻的了。山药性平,味甘有固肾、益精之功,无论是阴虚火旺或是肾气不固而遗精早泄者,均宜常食多食。若能配合其他补肾固精食品,如芡实、莲子等一并服食,效力更佳。
食物4:胡桃仁
如果你觉得补肾药物作用不强的话,那为什么不食用一些比药物好要更有作用的补肾食物呢?
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