蒜頭是「窮人靈芝」

一位朋友每天吃蒜頭蒸飯，晚餐用一把蒜頭切碎煮飯，半年之後高血壓消失了，痛風症消失了，坐骨神經痛亦消失了。

對於目前流行的非典型肺炎，他認為吃蒜頭是增強免疫力的方法，因為蒜頭是「窮人靈芝」，能通血管及清除毒素，以前美軍亦用作隨身解毒劑。

蒜頭炒飯： 

蒜頭越多越香，拍碎，油鍋炒香蒜頭放入鹽，煮好的飯放如加葫椒鹽拌炒。〔菲律賓人的早餐都是這道主食〕
蛋炒飯，起鍋前撒上一些蒜粉，保證您炒的不夠吃，太香太好吃了，另一位朋友提醒要多食維他命C以增強抵抗力，並切忌吃煎炸熱氣食物，免引致喉嚨發炎，病毒就由此攻入。

原來薑是這樣有用：  

薑湯做法： .

１、約十公克的薑磨成糊狀。 

２、把薑糊放入玻璃杯裡。 

３、注入滾燙的熱開水。
４、加入一匙蜂蜜，拌勻後飲用。 

５、男女老少都適合飲用。  

    老薑切片或拍碎煮黑糖功效一樣，連續喝兩個月。

    (每天早晚各喝一次)

據書本記載的見證： 

１、身體變溫暖，手腳冰冷的『怕冷症』體質明顯改善。 

２、體重可減輕約十公斤。
３、皮膚變得細嫩。 

４、去掉多餘贅肉，腰圍變細。  

薑對身體很有益處，愛美又想要健康的人，不妨試試看吧！

蒜頭蒸飯：閱後傳知他人，可以幫助大家添福添壽!!

                                       感谢原创作者。

2012.11.11.录得雪山文章：大蒜的吃法。必须先把它切成

片，一片一片的薄片放在空气里15分钟，它跟氧气结合以后，

产生大蒜素。大蒜本身不抗癌，大蒜素才抗癌，而且是抗癌之

王。15分钟后，才吃蒜片。