甜蜜四红汤：女人补血养颜第一方

【甜蜜迎新春】四红汤：女人补血养颜第一方  

 

碧芝

 

 

“年輕的人想著三十年前的月亮該是銅錢大的一個紅黃的濕暈，

像朵雲軒信箋上落了一滴淚珠，陳舊而迷糊。

老年人回憶中的三十年前的月亮是歡愉的，比眼前的大，圓，白。

然而隔著三十年的辛苦路望回看，

再好的月色也不免帶點淒美，

平添了些生動而幹凈回味。”

【四红汤】

食材：红豆、红糖、干桂圆肉、红枣;

步骤：

1、红豆洗净，至少浸泡半天;天热的话，中途换水几次;

2、红枣、干桂圆肉分别洗净，备用;

3、泡发好的红豆、干桂圆肉、红枣放入电压力锅，加适量清水，按“煮粥”键，压四十分钟左右，断电关火，加入适量红糖，趁热食用。

芝语：

1、红豆一定要提前浸泡半天以上，红豆不易煮烂;

2、此款美颜汤里也可以加一味红皮花生，且花生衣切忌剥去。

都说女人是血气养成的精灵，

一个好的精气神对女性而言是相当重要的。

来一碗四红汤吧，补血益气，活血暖心。