怀孕前的中医调理

 

 [转载]怀孕前的中医调理～怀孕前及怀孕后用中医调理好身体，能给胎儿一个最有利的生长环境，为养育健康聪明的宝宝打下坚实的基础。今天春节回到老家，老同学请吃饭，席间她请我给她怀孕的徒弟调理身体。这年轻医生怀孕一个月，不久前先兆流产。辩证她的体质为肝经湿热，我告诉她，身体没有大问题，但是饮食起居一定要适合你的体质及怀孕的身体。不适合吃大热食物，怀孕前期吃龙眼、薏米易致流产，不宜大补等等。这年轻西医听到这，大吃一惊说，难怪她先兆流产，刚怀孕家婆就煮龙眼汤给她补充营养。或许有的读者不理解，怎么这样的常识西医不懂。因为西医是讲营养的，只要小白鼠没有点头，不符合其营养学，就是千百年实践证明的真理也不是科学，也是落后的。西医一直在证伪，西医之所以日新月异的发展，是因为西药和西医理论包括一些基础性重大理论不断被证伪和否定，不断被淘汰。从《黄帝内经》和《伤寒杂病论》创立以来，中医的整个理论体系就没有重大变化。按某些人说，不怎么发展了。正是这证明了中医理论体系的正确和完善，中医理论体系的真理性。比如人是要吃和睡的，这本来就是真理性的常识，怎么发展啊。其实不同体质的人要有不同的饮食，才能更好调理身体。无非就是《黄帝内经》说的，寒则热之，热则寒之；虚则补之，实则泻之，加上一些孕期的特殊调理。如果相反，就是火上加油或雪上加霜伤身体，伤胎儿了。西医只知营养，不知营养还分寒热等，是幼稚的，容易出问题。年轻医生说，当时先兆流产就打了黄体酮保胎。我笑了“西方早几年就不用黄体酮保胎了，因为长期的临床证明，黄体酮保胎不但没有疗效，还伤身体”西医喜欢让孕妇或准备怀孕女性服用叶酸和维生素营养。如果身体正常，蔬菜水果就有足够的叶酸和维生素。天然的叶酸和维生素品质好，不易出问题。而服用合成叶酸和维生素容易出问题，甚至中毒。叶酸和维生素缺乏的原因主要有1营养不良2不充分的吸收（如吸收不良综合症，胃切除术）3西药干扰。孕妈妈或准备怀孕女性补充叶酸和维生素要注意保持食品营养的几点通用准则1.买回来的新鲜蔬菜不宜久放2.淘米时间不宜过长3.熬粥时不宜加碱4.做肉菜时，最好把肉切成碎末、细丝或小薄片，急火快炒。大块肉、鱼应先放入冷水中用小火炖煮烧透5.不要经常吃油炸食品。另外怀孕期间最好不要用西药特别是打针，用中药也有许多禁忌，孕妇要看病最好找有水平有相当这方面经验的中医，不然也易出问题。我就接着谈孕前调理了。我说，你们是妇幼保健的医生、专家，真正的中医没有专家。因为人是一个整体，你们西医只是某个方面的专家往往是盲人摸象，现在中医药大学培养的大多数中医也是基本上按西医模式培养的专家。一个中医大家，不但要精通内、外、儿、妇等各科，还应该擅长应用中药、针灸、推拿等各种方法。我们种农作物，得先改良土地吧，这是让作物茁壮成长的基础。如果土地酸性碱性过强、太干太湿，农作物都不能发芽、或长好。如果种了作物，再改良土地就十分不方便了，有时候即使付出很大代价，也会远远达不到预期效果。要怀孕“造人”的道理也一样。如果一个人是过寒过热过虚等不健康的身体，就生产不出健壮的精子、卵子，受精卵或者难以着床，或者着床后难以健康成长。孩子不健康，或者不健壮，不但影响孩子一辈子，父母也受拖累。怀孕不光是妻子的事，丈夫也很重要，因为精子的质量直接影响着胚胎的健康。所以不能疏忽丈夫的身体情况。夫妻都要调理好身体。比如或准备怀孕女性戒烟、戒酒（包括白酒、红酒、啤酒等有酒精的饮料），戒化妆品、护肤品等，合理而规律的饮食起居，戒除其他不良嗜好。丈夫或者说夫妻饮酒后同房所生子女常表现发育迟缓，面部畸形，相貌丑陋，被称为胎儿酒精中毒综合症；西方国家有些夫妇在周末度假时饮酒作乐，其后受孕者生下智利低下的孩子，被称为星期日婴儿，表明酒精具有损害生殖细胞及胚胎的作用。烟、化装品、护肤品、许多的西医的对精子、卵子、胎儿的伤害，也不亚于酒精。见过不少小朋友，父母很健康甚至很健壮，孩子却有性格上的缺陷，或者有轻微的智力问题，不像是一般的病。我一直觉得是现代生活方式、污染和西药留给这些孩子的终身遗憾。经常听到身边有朋友或者亲戚在怀孕后出现了宫外孕，不得不住院手术，有的还被切除了输卵管。怀孕本来是一件大喜事，但是如果查出是宫外孕，喜事就变成了伤心事。怀孕后，为啥现在出现宫外孕的女性越来越多？据卫生部门统计，近年来，宫外孕发生几率在怀孕女性中达到了20%左右的比例。输卵管有炎症是宫外孕的诱因。如果输卵管有炎症，受精卵没办法到达子宫，就容易发生宫外孕。由于西药大多数是化学药品，西医是基于解剖学和小白鼠实验的毒理学，实验的时间和人次都很少，因此有致命的缺陷，几乎没有能力调理身体。调理身体则是中医的压倒性优势。医院体检各项指标正常，是否就健康？答案是未必。“造人”之前，有些体检确实有用，比如地中海贫血检查。但是医院体检的各项指标正常不能证明你就是健康的，因为十几项指标只能反映人身体的极小一部分，并且能否正确反映还是值得怀疑。