最近看到几个严重脾虚的案例,其中:一例腮腺炎多次发作,一例脸部严重过敏且已持续半年多,还有嘴唇经常过敏开裂、湿疹久治难愈,其共同的特点:脾虚。
一、脾的重要作用
中医认为:脾为后天之本,气血生化之源。
脾主运化:脾运化水谷精微,输布津液,把食物的精华送到全身,并且能运化水湿浊气排泄于体外。
脾统血:脾有统摄血液的功能,使之运行于经脉之中。血随气行,故不外溢。若脾气虚弱,不能统摄血液,则血不循经运行,从而发生各种出血性疾病。
脾主肌肉,脾开窍于唇:肌肉的生长,必须依靠脾的作用。脾把水谷精微转布营养全身;而脾又为统血之脏,所以口唇的红润和淡白,可以表示脾血的盛衰。
中医脾的概念,包括脾经经络和脏器(脾脏和胰脏),是人体非常非常重要的系统,是人体健康的后天之本,这个系统出了问题对人体的健康影响非常大。
脾系统出了问题,其可能的症状有:
食欲不振、完谷不化、大便溏泄、牙龈萎缩、牙龈出血、鼻出血、尿血、便血、女子漏崩或淋漓不尽、肌肉萎缩、肌无力、全身骚痒、湿疹、水肿、大眼袋、口臭、睡觉流口水、睡眠易醒、早上9-11时精神不振、舌边有齿痕、嘴唇肿裂、女子流产、男子遗精、易疲劳、食多身瘦、肥胖、血糖过高过低、免疫力低下致使疾病频繁发作或久治难愈……
所以,在日常生活中一定要十分重视脾的保健。
今天谈谈温灸大包穴的显著健脾作用。
二、温灸大包穴的显著健脾作用
大包穴是足太阴脾经的第二十一穴,脾经气血循经此穴即进入脾脏,是离脾脏最近的穴位。
大包穴为“脾之大络”。中医认为,此大络穴有“总统阴阳诸络、灌溉五脏六腑、无所不包”之意。
经络包括经与络,经是主干道,除主干道以外的次道、支道、末道统称为络,络是经与经之间、经与脏腑之间、脏腑与脏腑之间的联络通道,络遍布全身,经络脏腑之间不能很好的沟通,要靠大包来协调,脾脏能管五脏,也是因为大包的关系。
刺激大包穴能起到健脾养血、通经活络、除湿化痰、袪淤止痛之功效。
特别是一些久病之人,因久病导致气滞血淤、经络不通,故有“久病必虚,久病必淤”、“初病在经、久病入络”之说。
所以,刺激大包穴对久病阴阳诸络淤滞之人,效果更好,一方面起到了健脾的作用,一方面起到了疏通全身诸络之淤滞的功效。
刺激大包穴,除了健脾通络之外,还有宣肺理气的作用,临床上常用于治疗全身疼痛、胸胁痛、气喘、哮喘、胸闷、心内膜炎、胸膜炎、肋间神经痛、急性扭伤、风湿性类风湿性关节炎、四肢无力、食多身瘦等症,还可提高记忆力、缓解疲劳、强心、丰胸。
如何刺激大包穴呢?按摩、拍打、针刺、艾灸等都可以。
今天给大家推荐一下:温灸法。温灸刺激大包穴的效果特别好,有显著的健脾作用。
大包穴是脾经离脾脏最近的穴位,有近取穴的功效,能很好地调节脾经经气。
左侧的大包穴在脾脏部位,温灸左侧大包穴的同时,温灸的药力热力还增强了脾脏的气血,健脾的作用更加明显。所以本人十分注重温灸大包穴的健脾通络功效,对温灸左大包的健脾功效更是关注,另外还特别重视温灸左大包与左章门这一区域的健脾功效(章门为脾之募穴,这一区域正好是脾脏的部位)。
右侧的大包穴在肝脏部位,温灸右侧大包穴的同时,温灸的药力热力还增强了肝胆的气血,不光健脾通络,还强了肝胆。
所以,温灸大包穴的养生保健功效非常好,体验到好处以后,定会让您不再放弃。
大包穴非常好找,在侧胸部,腋中线上,当第6肋间隙处,抬臂腋下六寸(八横指宽)取穴。此穴正好在乳中水平线与腋中线交叉点下的肋间隙处,按压疼痛感明显。
因大包穴总统全身阴阳诸络,重击之下将全身瘫痪,故武林中人将此处作为重点攻防部位。
大包穴,温灸每次30分钟。
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