中医认为,穴位是经络的枢纽,枢纽堵车了,整个经络就会出现堵塞,经络的堵塞就是气血不畅通了。而人体窝窝处呢,更像是河床的凹陷之处,经日累月,人体的垃圾一如河流的泥沙,会沉淀此处,然后堆高河床,阻碍气血运行,如果窝窝之处还有枢纽式的穴位呢?那这个地方疏通起来就更费神了。
所以说,但凡经络之河流经低洼之处,而低洼之处恰逢也有穴位,这些低谷与穴位之处都是疏通与祛湿的重要之地。
首先让我们从最顶端的祛湿穴位说起,那就是人体两腋的“极泉穴”。极者,高处也,登高一呼,万穴朝归;极者,君位也,振臂一挥,万方来朝;泉者,水源之之地。极泉穴,从名头上就能看出此穴位在人体的高度。极泉穴位于手少阴心经通行位置,心者,君主之官,神明出焉,此穴自然如君登基,如源出水,如神出山,不可小觑!
极泉穴因为躲在腋窝之处,不像其他穴位那样容易轻易找到,其取穴方法为:首先将左手向头顶后颈部弯曲,然后手掌按于后枕部,右手在左腋窝中部摸索,发现动脉搏动处取穴。
极泉穴主治心痛、胸闷、肩周炎、胁肋疼痛、咽干烦咳、臂肩不举、冠心病、心绞痛、心包炎、乳汁分泌不足、脑血管等疾病后遗症等。对于体内湿气重的人来说,长按此处,不经可以去除心脏的郁火毒素,有湿祛湿,无湿还可以调整睡眠,肩周炎,调整不明原因引起的心紧、心烦、心燥、胸闷等现象。
从极泉往下,第二个穴位是位于手肘弯曲处的“曲池穴”。曲者,弯弯曲曲也;池,自然是水的汇集之地,弯曲的河池,气血运行如此,可以想象是多么的艰难与曲折,也是多么地形象!
曲池穴属于手阳明大肠经络,流经大肠经的气血流经入此,犹如河流之水渗出河床,曲里拐弯地注入池中,中医将此穴也称为手阳明大肠经之合穴。此穴比较容易找到:取穴时,向上弯曲手肘,弯曲处的横纹一段凹陷之处即是。
中医认为:大肠与肺相表里,而肺主皮毛,可见此穴能既能上通下达,也能贯通里外,既能清外在的风热,也能祛内在之热毒,所以,在中医经络理论里,此穴是表里双清之要穴。特别针对湿气引起的头皮油腻、脱发现象,敲打与按摩此穴,意义重大。
曲池穴五行属土,微观地说:行穴功效主要为调理大肠气血,调节大肠功能,达到疏通湿、热、气、血壅堵大肠之目的,并治疗因壅堵导致的腹胀、腹痛、吐泻、便秘、肠痈等消化系统问题。宏观地说,行此穴的目的是清热解毒、清热化痰、凉血祛风、消肿止痛、祛湿化瘀,不仅调理肠胃,还用于治疗因为痰火引起的胸闷、癫狂等神志病,以及风阳上扰、气血上冲的头痛头晕。
最后,此穴因为位于肘部,疏通此穴,可以利关节、止痹痛、用于治疗上肢痿痹、瘫痪、半身不遂、肩痛、肘关节疼痛、肘关节屈伸困难,手臂红肿,腰背痛等问题。
腰部以上的两个祛湿穴位,一个极泉,一个曲池说完了,读者可以从中医取名上望文思义,引申开来,细嚼慢咽,学习穴位,就不是一个乏味而单调的事情,而将极泉穴与曲池穴化成眼睛里的镜像:天边之泉水,汩汩而来,到此壅塞;手肘弯曲处的曲池,混沌不开,需要借助你的外里去开挖!
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