治疗痛经，这几个你没用过的穴位竟然是关键穴！

已故家父李中和，从医50余年，针药并用，尤擅针灸，留下许多宝贵的临床经验。我们子女学得一二，应用于临床，每能获效。对于痛经者多用家父的经验治疗，症状大多消除或明显缓解。现介绍如下。

基本穴位：地机、至阴、中极、子宫（4个灸点，详见后面介绍）、大杼。

施灸方法：每穴用艾条灸疗10分钟。为了缩短治疗时间，采用双艾条左右同时灸。

灸治时间：于两月经周期之间开始，1次/天，至月经来潮为止。

随症配穴：肝郁气滞加太冲；气血亏虚加足三里、三阴交；寒邪凝滞加关元。

案例分享

案1：张某，女，17岁，高一学生。12岁月经初潮。14岁以前月经周期不准，14岁以后周期正常。但每于月经来潮前5~6天即感乳房、小腹胀满疼痛。月经来潮后小腹疼痛加剧。常因此不能上课。舌边尖红，苔薄黄，脉弦。

诊断：痛经(肝郁气滞型)。

治疗方法：按上述基本方加太冲。

经1个月经周期的治疗，症状即有好转，经3周期的治疗，痛经基本消失，虽略有不适，已不影响上课。

案2：贾某，女，14岁，初二学生。11岁月经初潮，第1年月经周期每3~5个月一行。12岁以后月经每2-3个月一行。月经来潮及月经净后1周内精神不好，周身乏力，小腹及腰骶隐痛。每次经后都需休息1周左右。虽服中药调理月余未见显效。诊时见面色黄白，舌淡苔白，脉细弱。

诊断：痛经(气血亏虚型)。

治疗方法：上述基本方加足三里、三阴交、关元。

经1个周期的治疗，未见好转，后改为每天坚持灸足三里、关元、三阴交。当至上一月经周期后的1个月开始，加入基本方。2个月经周期后，症状明显减轻。月经周期亦见提前，精神体力明显增加。共治疗5个月经周期，月经周期已变为40天1行，痛经基本消失。

案3：张某，女，18岁，高三年级学生。12岁月经初潮，月经周期正常，无痛经史。去年因冒雨上课，月经骤停。自此以后月经后期，40~50天行，行经期间伴小腹剧痛，血块甚多，不能上课。

诊断：痛经(寒邪凝滞型）。

治疗方法：上述基本方加关元、合谷、太冲。经3个月经周期的治疗，症状基本消失，月经周期也逐渐正常，每35-40天一行。

取穴原理

至阴穴：现有教材均记载至阴穴有矫正胎位不正的作用，从中体会到本穴对子宫有作用故将其列为治疗痛经的首选穴。有时仅针刺至阴一穴即可有明显的止痛效果。

子宫穴：现针灸学教材均指中极穴旁开3寸为子宫穴，从唐·孙思邈《备急千金要方》记载来看，子宫穴夹玉泉相去三寸（玉泉即中极穴），语指中极穴旁开1.5寸，也就是两子宫穴之间为3寸，与中极穴相平。笔者据家父经验，每遇诸多妇科病，都用中极穴旁开1.5寸为一点，旁开3寸为一点，左右共用4个点，取古今之两个观点。

地机穴：地机与三阴交均属脾经。现临床中多用三阴交为治疗痛经及其他妇科病的首选穴，临床确实有效。但据家父多年临床筛选，证明对于痛经而言，地机的作用优于三阴交。

大杼穴：《灵枢·海论》云“冲脉者，为十二经之海，其腧在于大杼。”妇科的生理功能与冲任二脉的关系十分密切，即所谓冲为血海，任主胞胎。大杼穴虽然在肩背部，属于膀胱经，但因与冲脉有着特定的联系，故此穴当为治疗包括痛经在内的多种妇科病的必用之穴。

不了解取穴的灸友，可以在本公众号下端的“穴位查找”里查询。