可能，还有人没看明白，静态下，如果你推不动，那在动态下，对方这样一拳打过来，你也是抵挡不住的！
而太极拳，八卦掌，形意拳，其实，都是在找这种最佳的物理力学结构！而，最早从拳架开始，到各家拳法，越来越重视桩功，如果不是人为在其中添加一些乱七八糟的错误理论，实际上，理论本来应该是越来越明确的！
所以，内家拳除了意拳，基本上大家都不提倡打沙袋训练！！
我个人，其实不反对打沙袋的！
但是，这里有个问题，就是我练武的那个时候，不可能做软硬轻重不同的多个沙袋，能有二个自制沙袋，就已经很豪华了！
沙袋的硬度，重量，如果不是很合适，结果就会让自己出现力量障碍，速度障碍！我年轻的时候，练侧踢，做了一个超级沙袋，重340斤，我能把沙袋后二百斤体重的人踢出一二米，但是，从此侧踢再也没有踢到过人！一直到三年后，用特殊方法，才去除了自己的速度障碍！
所以，打沙袋不是一般家庭训练能够弄合理的！
这个关键在哪儿？一般人练武术，打沙袋，练的是硬度和力量！硬度本来也是属于力量素质的一个组成，但是，过度的强调硬度，容易影响到另一项要素，就是穿透！
所以，百分之九十以上的内家拳家，是反对打沙袋的！内家拳更多的，是练空击！！
但是，打沙袋也好，空击也好，这都是形式，都是手段！它们不是目的，也不是原理，不是要素！
真正的想练出强劲的打击力，不是那种看起来强劲的打击力，而是打到人身体上，获得极强杀伤效果的强劲的打击力，最关键的要素，是-----穿透！！
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