人体十四条经络疏导方法（收藏必备）

一、头部三条线：

1 头正中线前发际到后发际（风府穴）

2 双侧头维穴沿颅骨轮廓到双侧风池穴

二、耳部：双手手指从内向外，从上向下按摩耳部，直到发红发热

三、任脉：从天突到曲骨

四、背部三条线：

1 督脉（背部正中线）：从大椎到尾骨尖（长强）

2、膀胱经第一侧线：脊柱两侧旁开1.5寸从下向上（高血压者从上向下）

五、十二经络疏导法：

1、手三阴：

肺经：从肘部尺泽穴经太渊穴到拇指尖少商穴

心包经：从肘部曲泽穴经大陵穴到中指尖中冲穴

心经：从肘部少海穴经神门穴到小指尖无名指侧少

手太阴肺经 手厥阴心包经 手少阴心经

2、手三阳：

大肠经：从肘部曲池穴经阳溪穴到食指尖商阳穴

三焦经：从肘部天井穴经阳谷穴到无名指关冲穴

小肠经：从肘部小海穴经阳池穴到小指尖少泽穴

手阳明大肠经 手少阳三焦经 手太阳小肠经

3、足三阴：

脾经（补）：从隐白穴沿大脚趾侧面经太白穴到三阴交再到阴陵泉穴

肾经（补）：从涌泉穴沿足跟内侧经大钟穴向上到三阴交穴再沿小腿内侧后缘到阴谷穴

肝经（泄）：从曲泉穴走脾经和肾经的中间向下到小腿中间处，走脾经前侧（中渚穴）到三阴交穴，沿足背到太冲穴再到大墩穴

足太阴脾经 足厥阴肝经 足少阴肾经

4 足三阳：

胃经（补）：从足三里穴沿胫骨外侧向下经足背高点冲阳穴直到二脚趾厉兑穴

胆经（泄）：从第四脚趾尖足窍阴穴经外踝前方丘虚穴直到阳陵泉穴

膀胱经（泄）：从小脚趾外侧至阴穴出发经束骨穴沿脚掌外侧赤白肉际过外踝和跟腱之间，过承山穴沿小腿后侧正中线向上直到委中穴

足阳明胃经 足少阳胆经 足太阳膀胱经

身体是奋斗的本钱

爱健康

不要总以为疾病离我们很远，更不要让健康埋有隐患。没有病不等于健康，持续养生、才能健康一生。拒绝大健康产业，就是拒绝财富和健康!

健康，重在观念：

大多数国人，在生命的最后1~2年，花光一生的积蓄，吃遍所有含大剂量副作用的西药，再多开几次刀，然后~~离去......