三种失眠的食疗

造成失眠的原因很多，也分为有很多类型。本期节目给大家说说生活中常见的三种失眠，像肝郁化火型失眠、胃气不和型的失眠、痰热内扰型失眠等失眠现象形成的原因，以及针对它们的食疗方法。